每一例手术具体做的方式不一样，注意事项不一样。一般原则，第一、术后，需戴围腰。第二、需预防伤口感染，用抗生素。第三、不要搬重东西，不要弯腰，不要剧烈活动。另外，若做椎弓根，后边要植骨融合，而且没有完全骨头愈合前，不能剧烈活动。所以，手术后要戴一个围腰。一般情况做一个椎管镜，比如插镜子进去微创，把镜子插进去，把间盘突出给拿出来，那恢复很快，问题不大。所以，需根据椎间盘突出，采用的手术方式有关，但一般情况下都不会有太大问题。

想确诊腰椎间盘突出可以先检查下自己是否有症状，比如是否有下肢酸麻、站立困难、腰部疼痛等症状。然后可以进行体格检查，做直腿抬高试验或仰卧挺腹实验进行确诊。体格检查高度怀疑腰突就可以做影像学检查，直接查明病灶。

腰椎间盘突出症可以采用腰椎牵引的方法来进行康复治疗，包括慢速牵引和快速牵引这两种方式。这种疾病还可以采用红外线或者是温水浴等物理疗法治疗，此外，也可以进行运动治疗。

腰椎间盘突出手术一般不会产生后遗症，但如果说手术操作不当或者是术后没有合理的护理，出现后遗症的可能性还是比较大的。这些后遗症通常都比较严重，因此一定要去正规的大医院做手术。

腰肌劳损是肌肉损伤，腰椎间盘突出是骨骼问题，所以它们从根本上就是不同的。腰肌劳损的症状不是持续性的，休息一段时间可缓解。腰椎间盘突出疼痛较明显，而且一般是持续性的。腰肌劳损做影像学检查不会发现椎间盘异常，腰突可以发现明显的椎间盘突出。

腰椎间盘突出症诱发因素为：外部因素、疾病因素、职业因素及其它因素等。

腰椎盘突出主要原因是腰椎间盘退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量降低，并可因失水而导致脊柱关节失稳，关节松动等小范围病理改变，纤维环的主要髓核表现为坚韧程度的降低，在成年之后，椎间盘由于缺乏血运，血液循环差，修复能力也差。某种诱发因素导致椎间盘所承受的压力突然升高，可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核的突出，长期反复的外力造成轻微损害，加重退变程度，从而引起腰椎间盘突出症状，所以一旦确诊一定要及时治疗。

导致腰椎间盘突出症发生的原因，主要可以包括内因以及外因。内因是属于患者自身的原因，人体从30岁开始，就会出现机体的退行性变，包括椎间盘。腰椎间盘突出症的发生，可能还会与遗传因素有关，腰椎间盘突出症这种疾病，有出现家族性发病的可能。腰骶先天异常的情况，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形以及关节突不对称等，这类因素可以使下腰椎承受的应力发生改变，从而可以构成椎间盘内压升高，容易导致患者发生退变和损伤的情况。造成腰椎间盘突出症形成的外因，可能会包括几个方面，一方面是受到风寒湿邪的刺激；另一方面是患者长期的不良姿势；另外，还会包括肥胖的人群，由于椎体的压力变大，容易发生椎间盘突出的情况。

对于患有腰椎间盘突出症的病人来说，如果出现神经根压迫的症状，在疾病急性期的时候，由于患者会出现神经根水肿、炎症的情况，在这种情况下，患者就应该进行一些消炎、减轻水肿的治疗，包括进行输液、服用消炎止疼药物的治疗，也可以进行理疗，可以进行高频的治疗，包括有神经损伤治疗仪，其实都是适合患有腰椎间盘突出症急性期的患者，进行治疗的一些方法。但是，应该注意避免进行牵引、康复训练等。在腰椎间盘突出症缓解期的时候，针对患者出现的症状，可以进行针灸、理疗、拔罐或者是推拿的手法，进行治疗，包括进行核心肌群的训练等。通过这种治疗方式，对于患者腰椎的稳定性，能够达到很好的控制，也能够相应地减轻患者神经根的一些症状出现。

患有腰椎间盘突出症病人的手术，一般做的是髓核摘除椎体间植骨融合椎弓根钉固定的手术方法。腰椎间盘突出手术后，病人可以早期下地活动，患者需要佩戴腰围支具，保护腰椎，七天左右就可以回家进行护理，可以进行主动的腰背肌功能锻炼。肌肉功能锻炼，能够减少卧床并发症的发生，能够减少腰椎关节的僵硬。所以，对于腰椎间盘突出手术后的恢复，病人的自我康复很重要。一般来说，经过三四个月之后，患者能够完全恢复到正常生活状态，可以返回到工作岗位。