感觉脑门跳动的原因有很多，可能是由于血管扩张跳动而引起的，比如患者存在有高血压疾病，服扩张血管类药物之后，有可能会出现脑门跳动的现象。在吸烟、喝酒、剧烈运动、炎症、体温过高的情况下，也可能会出现以上症状。通常需要平卧休息，并且要配合医生测量体温和血压变化。可能是由于肌肉痉挛而引起的，和身体过度疲劳有关，也可能是由于周围神经受损而引起，这时候应该要多注意保暖，避免着凉感冒，要有充足的睡眠，不能熬夜。如果存在有恶心、呕吐、视物模糊、头晕的症状，应该要尽快前往医院神经内科就诊。

舒张压九十五。是否立马需要吃药，要根据患者的具体状态来定，一般来说对于高血压患者，首先应该除了了解血压的水平，还应该了解所处的危险分层。对于一些高危极高危的患者，比如说病人已经明确诊断为冠心病或者是有脑血管病的病人，即使舒张压在九十五毫米汞柱，也应该服用药物，将血压控制到八十以下。当然对于一个dv的高血压患者，比如说中中青年人，除了血压升高之外，并没有其它的危险因素。比如说血脂相对正常，血糖正常，也不吸烟。这种情况就是刚刚发现血压升高，可以先进行生活方式的干预。到三个月也就是说控制饮食，低盐、低脂、加强运动、减重、戒烟，养成一个好的生活作息，不要熬夜。这样在观察一到三个月，看看血压是否降至正常、，如果没有可以在家用药物。

躺着测血压并不准确。现在血压的标准是以座位血压为准的，因为发现卧位血压和座位血压有很大的差异，而人体白天来说都基本上都是一个座位或立位的状态，所以测量血压的标准也是座位的标准。在给高血压患者的建议当中也会强调所有的血压都应该是坐位进行测量。会看到卧位血压，尤其是在老年人群当中，卧位血压是高的，而座位血压或立位血压是低的，所以你可能很难以卧位血压来进行一个控制血压的标准。往往如果是你把卧位血压降了，降到现有的标准之后，立位之后血压更低更低之后反倒会引起低血压的相应的症状。所以要强调一定是测量要进行卧位座位进行测量。当然也有一些卧床的病人或者是疾病的一些急性期，必须要躺着，只能是测量这种卧位血压。当能行动的时候，肯定还是要以测量坐位血压为准。

喝醋并不能降高血压。但是高血压患者可以通过食用醋泡花生、或醋泡其它的食物来辅助降压，因为醋有一定软化血管的可能性作用，不过未经过大量的临床实验证明。高血压的患者是可以喝醋的，但是由于醋对于降压没有明确效果，而且即便有效果也非常微弱的，不建议高血压患者通过饮用食用醋来达到降血压的目的。同时饮用过多的醋也会导致其它不良反应，比如胃酸过度增高容易引起胃肠道的不适。在平时生活中可以通过改善其它不良饮食来降压，低盐低脂饮食，控制好体重，戒烟、限制饮酒等等，通过坚持规律的运动，也可以辅助的进行降压，到正规的医院接受医生的建议及治疗，规律用药，防止并发症的发生。

高血压的饮食应该注意是很多方面的。"第一"，应该做到控制总热量以控制体重，要做三餐，就是每天要吃三顿饭。有人说每天吃两顿饭来瘦身或节食，结果起到一个反的作用。应该避免饥饿了再去吃饭，这样能起到稳定血糖、控制体重的目的。"第二"，要均衡地摄取各种营养素，九大营养素，蛋、肉、豆、鱼、主食和油类都要吃，一定要摄取足够的营养素。"第三"，高血压患者尽量不要到外面就餐，因为外面的饮食油和盐都是超标的。"第四"，要做到低盐饮食，好多患者改不掉自己口重的毛病。在食盐这个方面，一定要注意隐性的食盐，如酱油里面是含盐的；还有好多人喜欢喝汤，汤里面盐也是很多，盐又多、油又多；还有吃方便面等等这样的饮食习惯要改掉。"第五"，尽量少喝酒或者不喝酒。