苏打水的成分是碳酸氢钠，它的pH值大概是7.5-9.0之间，是一个弱碱性的溶液。苏打水是碱性，就能够去中和胃酸，胃液里的PH值可能是2-3，用弱碱性的液体加进去以后，就能够起到一个酸碱中和的作用。当然，弱碱去中和浓酸，这样产生的热不会太高。生活中有的病人，是高胃酸分泌状态，可出现胃脘部灼烧感，还可以出现胃疼，也有胃食管反流。这些症状发病的时候，都可以喝苏打水去缓解症状。其实喝纯净水、白开水也能够稀释胃酸，用中性的喝进去也能起到一定的效果。还有一些药物，像硫糖铝混悬液、铝碳酸镁片，它们其实都是一些碱性的制剂，能够保护黏膜、中和胃酸，叫中和作用，它不叫抑制胃酸分泌。所以在治疗胃病的时候，胃酸分泌高的时候有抑酸剂，有制酸剂，有中和胃酸的制剂，还有一些调动力的药物等。苏打水生活中间很容易得到，如果不慎出现胃酸烧灼感的时候，就可以直接饮用这个来缓解症状。特别是有些病人夜间出现酸反流，夜间出现空腹的胃痛，喝苏打水都能立竿见影起到效果。也有厨房可能会有一些小苏打片，把它泡成水也有相同的疗效。胃酸分泌高的状态，生活中间还真是挺常见的，特别是情绪紧张的人，正常的胃酸也可能呃逆进入到食道，引起烧灼感，引起食道炎，喝苏打水同样有效。

胃炎有可能导致身体乏力。胃炎并没有明显的特异性症状，常见的临床表现为腹胀腹痛、反酸、恶心、呕吐等，反复发作的胃炎容易导致患者食欲不振、营养不良，因此会出现浑身乏力的症状。胃炎的患者首先应当去医院完善胃镜等相关检查，明确病情的严重程度，可以在医生的指导下使用修复胃黏膜、促进胃动力的药物治疗。同时饮食调理也是治疗慢性胃炎的重要方法，患者要养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食。治疗期间要注意休息，避免过度劳累，戒烟戒酒。

胃炎已经没有症状了还是需要继续服用药物达到治疗疗程。另外，如果胃炎合并有幽门螺旋杆菌的患者，需要按疗程服用两周以后才能停药，并不是根据症状缓解后就立即停止用药，并且再按时规律的服用药物达到治疗疗程之后还需要进行复查，针对胃病的患者，除了需要服用药物以外，在饮食上还要保持健康的饮食习惯，尤其胃病是需要靠养才能够有效控制病情的。所以平时日常生活中要注意饮食健康，三餐规律，避免食用对胃肠道有刺激的食物，避免抽烟、喝酒这样的不良生活习惯。

胃炎的患者是否需要治疗需要根据具体的情况来定。对无症状、幽门螺杆菌阴性的慢性非萎缩性胃炎，常无需特殊治疗，注意日常的饮食健康即可，但对慢性萎缩性胃炎，特别是严重的慢性萎缩性胃炎，或伴有上皮内瘤变者，应注意预防其恶变，需要做好定期复查，并且也是需要积极进行治疗的。除了治疗以外，胃炎是一种需要长期管理的疾病，饮食习惯的改变和生活方式的调整是急慢性胃炎治疗的一个重要部分。日常生活中要保持饮食规律，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激性的食物，这样才有利于病情康复。

胃疼吃稀饭、馒头、面条等容易消化的食物。当真正的出现胃溃疡、十二指肠溃疡或者是胃炎，或者是酸反流导致的一些不舒服时，在饮食上应该注意哪些。第一点，辛辣、刺激的食物还是要少吃，特别油腻的食物还是要少吃。另外，过多的甜食、咖啡、浓咖啡、浓茶会加重一些酸反流相关的症状，这些食物还是要尽量避免。饮食要清淡，三餐规律，也要注意适当的劳逸结合，这样才能尽快的把胃病调理好。老百姓常说：“胃病是三分治，七分养”，这也不是没有道理的。