九游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

颈椎生理曲度变直怎么办

发布时间:2020-01-0757924次播放

视频内容:

颈椎生理曲度变直,主要还是来源于我们的日常生活。因为颈椎本身是有一个生理前曲的,而我们在日常生活当中大部分的工作跟生活都是低头、 伏案,所以它违背了身体的生理曲度,颈椎曲度变直了。恢复颈椎生理曲度最主要的方法采取多仰头的方法。
例如,小燕飞的功能锻炼,就是一个适合颈椎生理曲度恢复的锻炼方法。建议每天坚持锻炼个10到15组,锻炼一两个月曲度就慢慢恢复了。当然也可以采用游泳的方法,这符合人体生理曲度的一个锻炼方法,都可以慢慢的恢复颈椎曲度变直的情况。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

颈椎手术是不是大手术
颈椎手术是不是大手术,这个问题是要区别对待的,因为颈椎手术分很多种类型,颈椎手术分为前路手术和后路手术两大类,而前路手术又分为椎间盘的切除,椎体的次全切除,当然在肿瘤的时候可以全切除,还分一节、二节、三节、四节,不同的节段数,所以手术可是有大有小的。小的手术,比如做颈椎间盘切除,甚至做颈椎椎体的切除,基本上一个单节段都不算大,尤其是颈椎的前路手术,相对于后路手术是比较小的,因为前路手术,基本上没有肌肉的剥离,只是切开皮,在肌肉或者脏器的间隙进去,间隙基本上不出血、出血很少,对病人的功能影响也很小,相比较后路的手术是把颈部后方的肌肉,都可以感觉到后头脖子的肌肉是非常多的,要从颈椎椎板骨性结构上完全剥离,这个创伤是比较大的,出血也比较多,恢复起来的相对也比较慢。所以颈椎前路相对后路来说是一个比较小的手术,而后路相对来说是比较大的手术,而且颈椎前路手术相比较其他的部位,全身比如腰椎胸椎手术,也是比较小的手术,所以对颈椎手术能做前路手术,不做后路的手术。
语音时长 01:31

2021-06-25

83744次收听

颈椎病会不会引起头昏
因为病人经常提到的问题,包括甚至医生经常提到的问题是颈椎病会引起眩晕。颈椎病会引起头晕这个问题是比较少提出来的,但是这个问题应该是比颈椎病引起眩晕更为常见的问题。直接来回答就是颈椎病肯定会引起头昏的,而且是经常的引起头昏,比引起眩晕要更为常见,而且经常是在出现眩晕之前出现一个症状,而在出现颈椎病引起的眩晕之后,头昏还会持续很长时间。颈椎病引起头昏是比引起眩晕更为常见的一种症状,病人应该对问题有一个认识,出现这种症状之后,到医院看病的时候才会有的放矢。而作为医生来说,也应该脑子里头要清楚这个问题,颈椎病引起头昏是常见的,不要总认为头昏是不是脊柱外科的问题,去神经内科或者耳鼻喉科去看。所以,医生和病人都要对这个问题有一个初步的认识,有的放矢。
语音时长 01:24

2021-06-25

60791次收听

颈椎病会自愈吗
颈椎病是不会自愈的。颈椎病是由于人随着年龄的增长,颈椎的骨质以及韧带,肩盘出现了退变,而导致压迫神经血管、脊髓,而出现一系列的症状。颈椎病不经过治疗或者是经过了治疗之后也不会自己愈合。通过治疗只能改善病人的症状,改善病人的日常生活,提高病人的生活质量。人随着年龄的增长,颈椎病有可能还会逐渐的加重,但是在日常的生活中,我们一定要保持良好的生活习惯,比如不要长时间低头玩手机、玩电脑。同时要避免长时间的伏案工作,这样会加重就这病的病程。在确诊颈椎病之后,要进行相关的治疗,比如颈椎的牵引治疗以及口服药物治疗、微波理疗以及中医针灸,按摩等治疗,这样也能够有利于颈椎病的康复以及治疗。颈椎病如果病情严重,比如压迫了神经根或者是脊髓血管,出现了严重的症状,经过保守治疗效果不好,可能还会需要手术治疗,颈椎病并不会自己痊愈的。
语音时长 01:44

2021-01-22

112235次收听

颈椎病不治会死吗
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊
颈椎病如何自我诊断
颈椎病是一种常见的骨科疾病,给患者的正常生活和工作造成了严重的影响,现在对人们的健康威胁也是越来越大,在生活中及时发现病情并采取治疗措施是减小颈椎病危害的最有效的方法,下面就教大家颈椎病如何自我诊断,相信一定可以帮助到广大的患者朋友。
长时间歪脖子易导致颈椎病
歪脖子姿势会使颈椎一侧的肌肉被动牵拉,而另一侧肌肉则极力收缩,筋膜和韧带也一样,此时颈椎几乎所有小关节都处于最大的活动范围。如果长时间保持这种姿势,颈部肌肉、软组织之间就会失去平衡,极易诱发颈椎病。
颈椎病针灸能治好吗
许多人在发生颈椎病后会采取针灸的方法治疗,针灸对于促进局部血液循环,改善症状有较好的效果,但它只能作为一种辅助治疗的方式,不能彻底治愈疾病。在针灸过程中配合牵引、理疗等其他的方式,可以起到更好的治疗效果。
颈椎病怎么治疗好
颈椎病是增生性颈椎炎和颈椎间盘脱出症等疾病的总称,该病症会导致人体椎动脉以及颈椎脊髓等部位受压,可能引发多种疾病,患病者可考虑应用牵引疗法、理疗法、推拿按摩疗法以及外科手术疗法等治疗。
01:43
颈椎病最好的锻炼方法有哪些
颈椎病的锻炼方法针对不同病症有休息、紧急的功能锻炼、游泳,对症治疗锻炼都会起到很好的治疗效果。1、休息:主要适用于急性颈椎病。2、紧急的功能锻炼即趴在床上做一些小燕飞的锻炼,多仰头,不低头。标准的小燕飞在仰头之后坚持5到10秒钟,再放下来。每次做大概10个到20个。每天做,坚持做一个月到两个月。3、游泳适用于疼痛不是很严重的。游它是非负重下的功能锻炼,它符合颈椎跟腰椎的生理曲度。
01:46
颈椎手术是大手术吗
通常颈椎手术不是大手术,而是一种中型的手术。颈椎的治疗方法有很多。排除物理治疗和其它治疗,手术治疗方面,主要是微创治疗。微创治疗属于比较简单的治疗。这种手术治疗,通常不是大手术,而是一种中型手术。因为大手术牵扯到整个脊髓,甚至对周围组织都会有影响,还会有一些固定等情况,从而使手术变得比较复杂,使得一般的医院不能治疗,可能需要专科的医院才能进行这种大手术的治疗。
颈椎病引起头晕的原因
颈椎病引起头晕常见的症状有头疼、头晕、耳鸣、眼花、记忆力减退等表现,在头颅旋转时也会引起眩晕发作等。在正常的情况下,头颅旋转主要是颈1、2之间的旋转,椎动脉在此处受到挤压,头向右转时,右侧椎动脉的血流量减少,左侧血流量增加以代偿供血,使大脑有正常的血供,头颅转向左侧时,左侧减弱右侧代偿,一侧的椎动脉受到挤压,血流量已经减少无代偿的能力,当头转向健侧时,健侧血流量减少,而患侧无代偿能力。少部分引起大脑缺血,从而产生头晕等症状的患者,一般情况下,眩晕发作时头颅的转向为健侧,而病变一般在对侧,患者也会有猝倒的表现。
语音时长 01:32

2019-12-05

59737次收听

颈椎病手指麻木可自愈吗
颈椎病手指麻木是不可以自愈的,早发现早治疗,治愈可能性较大。颈椎病的治疗根据病情可分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈推牵引,颈部制动,颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂、神经营养药等。手术适应证:神经根性疼痛剧烈,保守治疗无效;脊髓或神经根明显受压,伴有神经功能障碍。症状虽然不甚严重但保守治疗半年无效,或影响正常生活和工作者,应采取手术治疗。颈椎病常用的手术方式有:1、颈椎前路减压融合术:最常用的术式是颈椎前路椎间盘切除或椎体次全切、神经减压,椎间植骨融合术。必要时还可以切除钩椎关节行椎间孔扩大减压。2、后路减压术常用颈椎半椎板切除减压术。
语音时长 01:36

2019-11-27

58661次收听

01:45
颈椎病会引起肩周炎吗
颈椎病不会引起肩周炎,因为颈椎病和肩周炎是两个疾病,两种病的临床表现差别巨大。颈椎病的病因是颈椎间盘的病变导致的一系列疾病。肩周炎也称为“凝肩”是肩膀活动不了,所以颈椎病和肩周炎不是因果关系。颈椎病患者和肩周炎患者共病的概率很高,因为有颈椎病的时候会有上肢的麻木、疼痛,会限制肩膀运动以达到缓解疼痛的目的。这种减少运动对于肩周炎又是促进的因素,所以临床中有很多人会同时患有颈椎病和肩周炎。
02:01
落枕和颈椎病区别
落枕不属于颈椎病。一般情况下,出现落枕的病人,可以表现为在睡觉起来的时候,颈椎突然不能动,而且特别疼,一点都不能动,并且可以表现出僵硬的症状。其实僵硬是人体自身的一种保护性反应,患者一动就可以出现疼痛,出现机体肌肉痉挛的表现,让患者维持这个位置不动。所以,颈部肌肉就都会收缩起来,表现得就会更加僵硬。所以,实际上落枕属于一个急性的颈椎软组织损伤的表现,包括肌肉、肌腱以及筋膜的急性损伤。虽然落枕跟颈椎病有所不同,如果经常发生落枕,就说明患者颈部的肌肉力量薄弱,或者是日常姿势不好;如果落枕的发作次数变多,就可能会伤及到颈椎里边的组织,后期慢慢也会发展到颈椎病。所以,落枕应该要好好预防,尽量避免这种情况的发生。
02:15
颈椎病牵引有用吗
颈椎病牵引有用。在颈椎疾病当中,有一大部分类型的颈椎病患者,都可以选择颈椎牵引的治疗方法。但是,需要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型以及牵引时间。对于神经根型颈椎病的患者来说,选择牵引这种治疗方法,效果会非常好。针对神经根型颈椎病的患者,一般来说,其发病原因是因为椎间孔神经通道变小,伤害到神经根,导致患者出现麻木的症状。一般情况下,通过给患者做牵引,就会增加椎间隙,就会加大、拉大椎间孔,提升空间,症状改善就会比较快。所以,建议患者在进行颈部肌肉力量锻炼的同时,可以做一些牵引。对于颈型颈椎病的患者,也可以采用这种治疗方法,可以减轻患者肌肉痉挛的症状。但是,需要患者注意的是,如果想要进行牵引,应该在专业医生的指导下来完成。