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哪些人容易得颈椎病

发布时间:2021-03-0184656次播放

视频内容:

容易得颈椎病的人群主要包括:长期低头的工作者,包括裁缝工人、装配工人以及电脑前办公人员,还有长时间低头玩手机、睡眠姿势不良的人群等。颈椎病很可能是长时间伏案工作引起的,病人会有头痛、头晕以及记忆力下降等问题。
颈椎病也是比较常见的疾病,在生活当中一定要及时改善不良的坐姿,避免长时间低头玩手机,要多做颈部的保健按摩,促进局部血液循环,必要情况下按照医生指导口服活血化瘀的药物进行治疗。

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脖子后面发凉的原因
脖子后面发凉的原因,往往是因为颈椎产生了疾病,颈椎产生疾病的部位,又大多数是颈椎间盘有了问题,颈椎间盘有了问题不见得是突出,也不见得有膨出,在核磁上或者X光片上可以看到,颈椎椎间盘变窄了,椎间盘信号改变了。老年人出现颈椎退行性变是常见原因,出现颈椎间盘退行性变,有炎症时就可能产生不舒服的感觉,在发凉的同时,脖子还伴有僵硬、酸困、发重,肩胛间区的沉重,发胀、发凉感觉。另外,就是在CT上还可以看到颈椎间盘后头有骨刺、钙化,这种情况都会可能引起脖子发凉。
颈椎不好需要怎么进行锻炼
颈椎不好分什么问题,颈椎怎么不好。所以一般情况下,如果单纯退变引起的,姿势引的颈椎老酸疼、不适,这类的情况下,也是属于劳损引起的或者腿变引起的这种情况,一般通过热敷理疗、烤烤,经常活动脖子,一个姿势不要维持时间太长,一般隔半个小时,活动做做扩胸,脖子轻轻的做,前后左右动一动,尽情恣意活动就可以,能够锻炼就可以。但是为什么要具体问题具体分析,颈椎不好有好多原因,因为本身颈肩盘突出,突出压得很重,压脊髓,越去活动,有可能加重,有可能引起截瘫,比如颈肩盘突出压迫侧方,压迫神经根,本来还没有太大问题,要是一动,下面神经孔就变窄,有可能更会加重。所以,具体问题的具体分析,如果,单纯的退行性改变引起的这种情况或者单纯的因为肌筋膜炎引起的的这种情况,颈椎做做颈椎操,就是活动,保持前后左右的旋转、动一动,都能够起到很好放松肌肉的作用,促进循环的作用。但是同时一定要搞清楚,这里头到底是怎么不好,有什么问题,一定要让大夫专业指导有什么问题。
语音时长 01:33

2021-07-09

92962次收听

颈椎病的4个病因
颈椎病的病因包括多个方面,主要是随年龄增加而发生的颈椎间盘退行性变,慢性劳损和急性创伤,颈部的炎症刺激以及颈椎先天性椎管狭窄.
关于颈椎病怎么查呢
颈肩痛是现在很多的人都有的毛病,但是并不是所有的颈肩痛都是同一种疾病引起的,因此,需要到医院去进行详细的科学的检查,检查是否患有颈椎病,最好的方法便是到一家正规的医院进行详细的科学的检查,来确诊,切不可自己诊断病情,以免疾病带给您严重的危害,那么,颈椎病怎么查呢,有哪些检查方法?
预防颈椎病的方法
如今颈椎病的患者越来越多,他们工作繁忙,很多人长时间保持一个姿势坐着,长此以往颈椎病自然而然的发生了,患有颈椎病是痛苦的,严重影响了正常的生活和工作,所以人们做好颈椎病的预防工作迫在眉睫,接下来为大家介绍一下预防颈椎病的方法。
颈椎病头晕如何缓解
头晕是颈椎病常见症状,出现头晕,首先应积极治疗颈椎病,通过针灸、按摩等方式改善症状,还可配合药物积极治疗。平时注意保持正确睡姿,选择合适的枕头,做好保暖,还应纠正不良的姿势,才可以有效改善头晕的症状。
颈椎病头晕目眩吃什么药
随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变,颈椎病越来越年轻化、普遍化。尤其是一些经常坐在电脑面前的白领和司机,因为长期坐着而颈部无法活动,所以会患上颈椎病。很多颈椎病病人会出现头晕目眩,这是因为钩椎关节增生压迫了椎动脉,导致脑部部供血不足,从而引发的头晕。一般建议行牵引、理疗等治疗,并尽可能改变工作习惯,做好自我保健。当然,颈椎病头晕目眩也可以辅助一些药物治疗,如:1、维生素B1片、甲钴胺片等神经营养药。2、安定及健脑安神的中成药等镇静剂。3、硫酸软骨素A、维脑路通片、尼莫地平片等改善脑部血流供应的药物。4、颈复康颗粒,氟桂利嗪胶囊等活血通络、缓解血管痉挛药物。
语音时长 01:27

2020-03-17

53049次收听

颈椎病最好的锻炼方法有什么
颈椎病的锻炼方法,我们一般认为有三个。第一个实际上也不叫锻炼,就是休息。急性颈椎病发作的病人休息还是很重要的,不要再带病坚持工作不要劳累。第二个方法就是我们常说的叫紧急的功能锻炼。趴在床上做一些小燕飞的锻炼,多仰头,一定是仰头不是低头。那么标准的小燕飞在仰头之后,还是要坚持5到10秒钟,然后再放下来。每次做大概10到15个到20个,每天坚持做,最好能早一次晚一次的做,坚持做一个月两个月,会有一定的治疗效果。那么第三种,如果对于疼痛不是很严重的病人,可以游泳。我们很推崇游泳治疗方式,因为游泳它是非负重下的功能锻炼,同时它是符合颈椎跟腰椎的生理曲度的锻炼。坚持游泳也可以得到一个很好的治疗效果。
语音时长 01:03

2020-02-25

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颈椎酸痛怎么办
颈椎酸痛最常见的病因是颈椎病、颈椎间盘突出症、颈部肌肉劳损等等。颈椎病是因为颈椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织而出现一系列症状和体征的综合症。其中神经根型颈椎病和交感型颈椎病是颈椎病中引起颈部疼痛的两种类型。神经根型颈椎病,由于突出的椎间盘增生的钩椎关节压迫相应的神经根引起神经根性刺激症状。临床上开始多为颈肩痛,短期内加重并向上肢放射。检查时可见患侧的颈部肌肉痉挛,颈部肌肉可有压痛。如果是压迫颈三神经根患者的颈后部疼痛及麻木,特别是乳突及耳廓周围。如果压迫颈四神经根患者颈后部疼痛及麻木,沿肩甲提肌放射,伴有向胸前放射。如果压迫颈五神经根,沿一侧的颈部及肩部放射在三角肌处,可感麻木不适。这一患者去医院骨科门诊就诊,明确病因,针对病因进一步治疗。
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2020-01-07

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颈椎病早期症状
颈椎病又叫颈型颈椎病,它的早期症状就是单纯的颈椎不适,包括颈及后背区的不适。他的症状就是颈部的疼痛、劳损、颈部肌肉的酸痛为主。一般是鉴于长期的坐位和长期的伏案工作之后出现,它一般活动活动就能缓解。但是如果你长期的做一个姿势的话,它又会出现颈部酸痛等一些症状。同时有一部分病人还会有头晕,颈椎病有时还会伴有头晕,还有伴有一些上肢的麻木。但是早期的颈椎病主要还是与颈肩部的症状为主,以疼痛、酸痛、颈椎活动的受限为主。
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颈椎病的预防
第一,首先要养成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活姿势,不要长时间伏案工作或者长期低头,容易造成颈部肌肉的慢性劳损、慢性损伤。第二,要注意睡眠时调整好枕头高度。注意睡眠体位,枕头的形状最好是元宝形,高低要适度。睡眠的体位可采取侧卧位、仰卧位,不宜俯卧位。第三,要注重保暖,避免颈部长时间或者长期受到寒冷刺激,要避免颈椎的损伤以及颈椎的运动性损伤。第四,要经常自我按摩头颈部,可选择合适的颈椎操来进行适度的功能锻炼,这样能够有效预防颈椎病的发生。
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颈椎病常见的症状有哪些
颈椎病患者可能会出现颈部肌肉强直酸痛、脖子疼、枕后部疼痛、上肢麻木无力、肌肉萎缩、肩膀疼痛、下肢功能障碍、走路无力、无力行走、走路偏斜、大小便功能障碍等症状。颈椎病的症状比较复杂,而且症状也比较多。颈部的任何问题如果影响到颈部脊髓,都可能会在患者身上表现出症状,比如颈部肌肉的强直、颈部肌肉的酸痛,或者老百姓所说的脖子疼等。如果损伤部位的神经往头部放射,就会引起枕后部的疼痛。如果疼痛往上肢放射,就会引起上肢的麻木、无力,甚至会出现肌肉的萎缩、肩膀的疼痛。如果影响了下肢,就会造成下肢的功能障碍,走路无力,两下肢没有力气行走或走路偏斜,以及大小便的功能障碍。
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颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病的原因是因为不良的生活方式造成的一个疾病,根本的问题是颈椎间盘突出刺激神经造成了颈肩部、胳膊等很多的这个不良的不舒服的这样的一个表现。那么颈椎病有哪些好的方法?主要就是一些向后仰的一些功能锻炼,比如小燕飞、游泳、打羽毛球、放风筝以及做一些保健操,这些功能锻炼它能够恢复颈椎的一个活动度,能够增加颈椎的及局部的一个肌肉力量,促进这个脊柱的稳定性的增加,总而言之,功能锻炼是最好的治疗颈椎病的一个方法,比针灸和理疗以及吃药都有用。在生活中,一个好的生活方式就可以避免颈椎病的发生。
颈椎病的症状和治疗
颈型颈椎病的主要症状是颈项疼痛,僵硬不适。颈椎病可以通过针灸来治疗。颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的针灸效果比较好。神经根性颈椎病的主要症状一侧上肢的疼痛,麻木无力。椎动脉型颈椎病的主要症状是头晕,头晕跟颈椎活动有关系。交感型颈椎病症状有头晕,耳鸣,眼花,心慌,心前区不适,血压升高等一系列交感神经受压迫的表现。
语音时长 01:05

2019-07-03

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颈椎病原因是什么
颈椎病给人们带来很大的困扰,引起颈椎病最常见的原因,就是长时间的颈部不良姿势导致的,当然随着年龄增大,出现颈椎退化也是一个重要原因。很多人都缺乏必要的锻炼,或者出现外伤的情况,也会导致颈椎病,此外劳损也会导致颈椎病的发生。