熬夜有可能会导致血压升高，如果长时间的熬夜，有可能会导致精神过度的紧张、焦虑，也可能会导致烦躁不安、情绪不稳定，容易造成冠状动脉和外周血管痉挛，导致心肌缺血、血压升高或者血压控制不稳定。如果高血压的患者有长期熬夜的不良习惯，很容易加重病情，诱发心脑血管等重要脏器的疾病，对身体的健康影响比较大。平时一定要养成良好的习惯，不要熬夜，也不要喝咖啡、浓茶，要避免进食脂肪和钠盐含量过高的食物。患有高血压的人群，应该积极的服用降压药。

高血压一般不会导致心脏不舒服。高血压属于一种心血管系统的慢性疾病，由于血压升高会导致对心脏、脑以及肾脏等器官造成损伤，而且会有全身广泛的血管壁硬化，持续导致血压升高，导致恶性循环。随着病情的进展外周阻力会逐渐增加，这时就会导致心脏负荷加重，进而导致心肌发生肥大增生后，局部相应的血液供应并不会得到相应的增加，会导致心肌缺血的出现，如果在早期一般会出现胸闷、心慌、头晕等轻微症状，然而到了后期可能会发生心绞痛，诱发心肌梗死。所以高血压会导致心脏出现不舒服，需要积极治疗。

高血压一般可以适量饮用红茶叶。红茶叶性温和，具有暖胃散寒的功效，而且红茶叶本身也含有一些维生素和矿物质，对于人体有一定的调理作用，脾胃虚寒的人可以经常喝红茶叶，对于身体健康是很有帮助的。但是红茶叶也会对神经系统产生一定的兴奋作用，如果饮用过多可能会导致无法睡眠，影响正常的生活，有时还会导致血压得升高，所以饮用红茶叶需要注意适量。由于红茶叶可能会导致血压得升高，那么对于高血压患者来说如果要饮用一定要注意适量，切莫过多饮用导致血压升高而引起不适症状的出现。

高血脂患者要多吃降胆固醇作用的食物，比如：大豆及其豆制品、洋葱、大葱、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪多的食物，包括动物性的食物。低糖，尽量少吃含糖高的食物。高纤维食物，比如：水果、蔬菜、麦片等要多吃。血脂高是指人体血液里面血脂异常的升高，也叫做血脂异常。平时做健康体检的时，会查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标。如果出现了总胆固醇或者甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的升高，还有高密度脂蛋白胆固醇的降低，这些都称为血脂异常，就是高脂血症。高脂血症的原因一方面是饮食因素引起，还有一方面是代谢因素引起，还可能个人不良生活习惯引起，又一部分跟遗传因素有关。血脂高的患者在饮食中主要需要注意以下几个方面，要注意脂肪的食用，尤其是保护脂肪多的摄入，一定要严格的控制，像鸡皮、鸭皮、鱼皮，胆固醇都是相对高的，还有蛋黄、动物的内脏都是高脂肪，因此饮食中一定要严格的控制。高血脂患者要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。低热量就是控制饮食的量，以及不要吃过多的甜食，低胆固醇就是尽量少吃高胆固醇的饮食。

高血压可导致动脉硬化，使血管尤其是动脉系统变狭窄，造成各个脏器功能障碍以及并发症。常见并发症有冠心病、脑血管狭窄、神血管动脉硬化、肾小球纤维化、大动脉夹层等。一、心脏。可能出现冠心病，造成心肌肥厚、心脏扩大；二、脑部。脑血管狭窄可能出现脑动脉硬化、卒中、脑出血；三、肾。肾血管动脉硬化，肾小球纤维化可导致肾功能下降、肾萎缩；四、更严重急症，出现大动脉夹层。如升主动脉和降主动脉夹层，导致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心脏为例，若出现心肌肥厚，心脏彩超检查表现为室间隔，左室游离壁比普通人厚，肥厚是第一阶段，第二阶段可能会出现心脏扩大，随后出现心功能下降、心衰症状，如乏力，更严重者出现劳力性呼吸困难、端坐呼吸，不能平卧。