这要看具体的情形，一般情况下，高血压水平控制又很平稳，没有特殊的一些情形，用热水泡脚是可以的。尤其是冬天，泡脚过后会觉得全身都很暖和，足部的血液循环也有助于改善，这种情况对睡眠也有好处。所以在一般的情况下，用热水泡脚是可以的。但是有些特殊的情况，如果是高血压，这时候血压水平很高，如果是急症的高血压或者亚急症的高血压，如果是收缩压水平在180mmHg以上，舒张压水平在110mmHg以上，这种情况下泡脚就得特别注意，不要用过烫的水，泡的时间不要过长。另外，如果高血压合并有一些情况，像高血压合并糖尿病，也是非常常见的，尤其是糖尿病如果病程比较长，已经并发一些像周围的血管病变，周围的神经病变，这种情况下，如果有糖尿病性的周围神经病变，对水温的感觉就不太敏感，这时候泡脚一定要注意，不要用过烫的水。因为这时候有糖尿病周围神经病变的时候，他的感知不敏感，如果水温很高，也感觉不出来，就可能出现皮肤的烫伤，出现皮肤的破溃，造成感染，造成严重的一些问题。如果像糖尿病，已经造成周围的血管病变，已经有一些像皮肤的损伤，皮肤有色素的沉着，严重的静脉曲张在用热水泡脚的时候，也得注意避免烫伤这些情况，这是需要注意的一些地方。

木耳并没有降血压的作用，高血压的患者不能通过吃木耳来进行降压治疗，当然吃木耳也不会引起血压的升高。木耳含有丰富的维生素以及微量元素，含有的热量很低，高血压的患者平时吃一些木耳能够提供一定的营养物质，对身体是有益的。对于高血压的患者来说，没有任何的方法能够代替规范的降压治疗措施。只有长期的保持健康的生活方式，规范的服用降血压的药物，在控制血压的基础上对相关的危险因素进行长期的控制，才能真正的使高血压的病情长期得到有效的控制，从而使高血的患者获得最大的益处。如果不进行降压治疗，而是采用一些不规范的方法来进行血压的控制，不但不能有效的控制血压，反而还会导致严重的靶器官损害和发生高血压的并发症，从而造成严重的不良后果。

高血压和高血脂是可以吃燕窝的。燕窝是一种药食同源的食物，具有很高的营养价值，口味一般并不刺激，可以提供给人体需要的大量维生素以及微量元素，是一种非常健康的食物。高血压和高血脂一般会同时存在，血液中血脂较多时血液粘稠度会升高，这时会导致血压的相应升高。食用燕窝也会降低血液粘稠度可以起到疏通血管的作用，对于高血压和高血脂患者来说是可以经常食用的。一般情况下食用一段时间燕窝以后会有效改善血脂和血压的状态，再配合规律的药物治疗，一般是可以积极控制疾病状态的。患有高血压和高血脂的人一般可以多吃一些燕窝，对身体非常有好处。

高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类型，针对不同类型，可选择药物或者手术治疗，也要控制引起血压高的危险因素。一、药物治疗。使用起始与维持治疗降压药物，就是每日给药1次能控制24小时并达标的药物。遵循4原则：从小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。个体化就是降压药的选择要根据患者的个体情况，在医生的判断下选择。二、在必要情况下要选择手术治疗。三、控制引发高血压的因素。高血压常见危险因素有：高盐饮食、不常运动或体重超标、经常喝酒、睡眠不好、经常熬夜、过度紧张等。所以治疗高血压，首先应积极控制好这些能引发血压高的危险因素。

高血压的症状一般会出现头痛、疲乏无力、头胀耳鸣、失眠多梦、心慌等，还可以有腰肌酸软，四肢无力等症状。高血压早期通常没有症状，只是在体检时会发生血压升高，如果血压超过了120mmHg，达到高血压危象，可出现脑中意识丧失，肾功能损伤、主动脉夹层心绞痛，甚至心肌梗死，严重可以出现急性左心衰，导致肺水肿，妊娠期高血压有妊娠诱发，主要症状为蛋白尿和水肿，严重可以有抽搐昏迷甚至死亡，婴幼儿高血压可表现为烦躁、过度兴奋、夜间尖声哭叫、生长发育迟缓等，更年期高血压除有头晕、头痛等，颈性高血压除表现为血压高之外，可以有颈肩部疼痛，甚至麻木等，肾性高血压可以出现腰部或内腹部疼痛，如果高血压合并有其脏器损伤，也可以出现相应脏器症状。高血压是指在未使用降压药情况下，非同日三次诊室血压值均高于正常，急诊时收缩压达到或超过140mmHg，舒张压达到或超过90mmHg，两者只要有一个或者两者同时达到或者超过标准，就可以诊断为高血压。