颈椎间盘突出之后，肯定会对硬膜囊有一定的压迫，但是轻、重还是要根据压迫硬膜囊之后有没有进一步对脊髓有压迫来决定。如果是颈椎间盘突出紧紧压迫硬膜囊，而对脊髓没有构成压迫，突出就不严重可以明确的说，这种情况是不严重的。当压迫了硬膜囊，而且进一步压迫脊髓，如果仅仅是贴住了脊髓，而对脊髓没有构成实质性的压迫，贴住了脊髓也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓，造成了脊髓的水肿甚至变性，这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次还有一种类型，就是压迫硬膜囊虽然是不严重，但是椎间盘突出向侧方的突出，压迫了神经根，即使对硬膜囊压的不严重，但是造成神经根压迫，导致的上肢放射性疼痛，肩部疼痛可能很明显。这个症状是让病人感觉到很痛苦，所以颈椎间盘突出，这个时候也是比较严重的。所以，颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待，一个是看对神经根的压迫，一个是看对脊髓的压迫，两种情况又区别造成的症状严重不严重，如果是造成症状明显的上肢疼痛或者走路不稳，肯定整体症状就是比较重的。

颈椎病的缓解有防止颈部的各种感染、颈部的风湿、受凉以及减少颈部的冲击、抬重物等，还有生活日常工作方面以及颈部按摩等方法。一、生活上在睡眠时枕头不能过高或过低，睡觉的姿势要直，不能歪。二、工作中有一定的节律性，不能长时间处于低头状态。三、颈部可以随时进行按摩，比如用左手辅助项部进行按摩松弛一段时间，就可以减少颈椎病的进一步发生。颈椎病的缓解方法，主要是将一些可能导致颈椎病发生的原因，尽量减少到最小程度。

颈椎病患者确诊要做的检查有颈椎X光片和核磁共振，部分患者要做颈椎CT、肌电图和诱发电位定位检查。高度怀疑颈椎病，颈椎X光片和核磁共振是必不可少的检查。颈椎X线片包括颈椎正位片和侧位片，主要看颈椎整体生理曲度有无异常，前后方有无骨质增生和韧带钙化。特殊位置颈椎X线片，如双斜位，主要观察神经根孔有无狭窄。通常情况下，国内骨科医生会用X线片做为颈椎病初步筛查方法。颈椎病患者，可通过核磁共振看到有无骨质增生和压迫。若有压迫，要明确压迫属于神经还是脊髓。CT辐射量较大，目前不做为常规检查，只有当患者体内有避孕环、起搏器或有幽闭恐惧症无法做核磁共振检查后，才做颈椎CT。CT对判断颈椎是否骨化有特殊优势。部分患者为制定手术方案，颈椎核磁和颈椎CT都需要做。同时还需做肌电图和诱发电位定位检查，判定具体哪根神经根受到压迫。

年龄大、长期低头的人容易得颈椎病。因为颈椎病是一种退行性的改变。现在颈椎病的高发人群的年龄越来越年轻，有些时候比如中小学生都会出现一些颈椎病的表现。因为随着年龄增长，颈部肌肉力量的减弱，然后颈椎间盘的退变，还有颈椎骨赘的形成就会越来越重。所以老年人肯定是一个高发人群。但是目前随着生活工作方式的改变，长期的低头对颈椎损伤最严重，所以一些长时间伏案工作的人，一些颈椎有外伤或有畸形的人，这些人群也是颈椎病的高发人群。

因为颈椎的微创手术，往往可能对局部的结构破坏比较少一些，比如对椎间盘对关节的稳定性破坏的更少。所以它往往不像开放手术，有的时候需要颈部制动三个月，这种往往可能制动时间比较短，制动一个月或者更短时间，或者不需要去制动，但是这并不代表说这个颈椎就恢复到正常。因为颈椎一旦退变以后是不可逆的，这种手术只是解除了相应的压迫，缓解症状，但一些结构，像椎间盘它已经退变了，不可能再生一个新的椎间盘。所以要注意平时的一些姿势习惯，仍然要保持一个良好的颈部姿势，避免长时间的伏案低头，或者睡觉枕头高等等。因为这个节段可能本身就比较薄弱，如果长时间不注意，可能会导致这个节段进一步的退变，甚至出现相应的一些复发的情况。