高血压是我国患病人数最多的慢性病，由其引起的心脑血管疾病，是造成我国居民死亡的第一原因。规律服用降压药，是控制高血压最有效、最简便的方法。不过很多人在服用降压药物的时候，并不能掌握最佳的服药时间，从而导致药效降低，或是不良反应增加。在血压高峰前的一到两小时服药最好，能起到有效控制血压，保持血压控制平稳等效果。服用降压药的时候不建议患者用酒、饮料等送服，可使用温开水。最安全的降压药对于降压药物的选择不存在最安全的药物，只有最合适的药物。利尿剂，代表药物包括呋塞米，氢氯噻嗪，螺内酯等。β受体阻滞剂，例如美托洛尔，降压效果迅速，有降低心率的作用，且能够改善预后。钙通道阻滞剂，例如硝苯地平，降压效果好，且个体差异较小。对老年人高血压有效。血管紧张素酶抑制剂例如卡托普利，特别适用于糖尿病，肥胖，有心脑肾靶器官损伤的病人，能够改善预后。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如缬沙坦，能够抑制心脏重塑，改善预后，与血管紧张素酶抑制剂效果类似，但不会引起干咳。降压药吃了多久见效吃完降压药多久起效，取决于患者是服用长效降压药还是短效降压药。一、如果患者服用长效降压药，通常在服用后半小时至一小时内起效，在6~8小时的时候，药效是最高峰。二、如果患者服用短效药物，通常在服用后15分钟起效，2~3小时的时候，药效是最高峰。降压药的正确服用方法降压药的服用要根据每个患者的血压情况进行判断，具体还要遵照医嘱按照剂量服用，要坚持长期的服用降压药，不要擅自停用或者将降压药物减量。要使用长效的降压药物才能24小时平稳的降压，最好在早晨起床空腹的时候服用降压药物，可以减少食物的影响。早晨起来会有一个晨峰血压的升高，晨起服用降压药物可以避免晨峰高血压的出现。如果有夜间血压升高的情况，下午需加用降压药物来控制夜间血压的升高。降压药什么时候吃效果最好大多数人的血压规律，都是在白天升高，夜间降低，所以应在清晨起床后服药，对白天血压控制较好，又避免夜间血压过低。不过有些人的血压规律与正常不同，表现为夜间高压或是清晨高压，就需要调整在睡前服药，以产生更好的控制效果。建议做24小时血压动态监测，掌握自己的血压规律，确定服药时间。在高血压治疗中，需要掌握降压药的“时间密码”，根据自己的血压规律与所用药物，确定具体的服药时间，才能发挥出降压药物的最佳药效，并且减少副作用。

偏瘦的人也会患有高血压。高血压的患病因素当中，肥胖是其中的一个危险因素。但是也可以看到一些比较瘦的病人，也会引起高血压。因为高血压的升高原因，不单单是因为肥胖，还伴有一些其它的因素，比如说继发性高血压，比如说一些精神因素。精神长期的紧张焦虑都可以引起血压的升高，所以体型并不是决定是否得高血压的唯一因素。偏瘦的人如果近期出现了一些头晕、头胀、心慌、面红，或者夜间睡眠不好、脾气比较暴躁、焦虑。应该积极的进行血压的监测，有可能就是血压升高了。一旦血压升高之后，也应该进行积极的管理。比如说要寻找血压升高的原因，如果有可逆性的原因，尽量的去控制，如果是经过自身的一些生活方式的干预血压不能下降。必要的时候也应该尽早的开始降压药物的治疗。

经常喝酒是会导致血压高的，喝酒导致血压高的原因主要包括如下一些：一、饮酒后酒精通过肝脏的代谢会生成乙醛，乙醇和乙醛都会刺激人体内肾上腺分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种物质都属于升高血压的激素，从而引起血压升高；二、酒精还会刺激大脑引起大脑兴奋，导致交感神经兴奋性增高，长期的饮酒可以使交感神经持续性的兴奋，从而导致心率加快和心输出量增加以及外周血管收缩；三、酒精进入人体后还会刺激肾脏，使肾脏产生肾素增多，肾素在体内会进一步转变为血管紧张素，从而引起血管收缩血压升高，而且肾素还会使体内醛固酮增多，引起水钠潴留也会引起血压升高。

高血压和胖瘦有着密切的关系。身体的胖瘦一般取决于体内脂肪的含量，胖人往往体内脂肪比较多，可能会导致血液中甘油三酯和胆固醇等脂肪酸过高，出现高脂血症，还有体内如果低密度脂肪酸过多还会对血管内皮造成一定的损伤，可能会导致粥样硬化斑块的形成，最终形成血栓。由此可见，身体的肥胖会产生一系列危险因素，会导致血液粘稠度增加和血管硬化的形成，逐渐使血压升高，形成高血压。在平时一定要注意低盐低脂饮食，积极保持合理的身材和体型，这样才会有助于身体健康，避免高血压的发生。

血压高会出现恶心的症状。血压高在当今是一种比较常见的疾病，这种疾病在人群中非常常见，大多数人发生这种疾病时一般仅出现轻微的症状，但是，这些症状会随着疾病的进展而逐渐加重。所以在患有高血压这种疾病时就要进行积极地治疗，防止疾病进展。高血压在比较轻微的情况下就会出现头晕头痛、恶心呕吐等症状，在这时如果测量的血压高于正常值，就要进行治疗了，在治疗时一般会选择一些降压药物。而高血压疾病在加重时，会影响脑部的血管，出现动脉粥样硬化，恶心呕吐的症状就会加重。