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阴虚火旺按摩哪里

发布时间:2018-04-1165217次收听

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阴虚火旺可以按摩的穴位比较多,如二马穴、涌泉穴、劳宫穴、厉兑穴等穴位都可以治疗阴虚火旺。
一、揉二马穴:位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷,操作就是摁揉穴位一百到三百次,滋阴补肾作用。
二、按摩涌泉穴:位置在足底前后交界三分之一的凹陷处,一般用大拇指用力按摩。足部的穴位必须得用力的,来回推穴位一百次,有滋阴退火的功效,能够引火归元。
三、按劳宫穴:劳宫穴在手掌心中,操作时用大拇指指肚反复的推摁小指的指根的位置,然后到劳宫穴每十到三十次,能够清心肾之虚热。
四、按厉兑穴:位置在第二指的外侧,指甲角旁0.1寸,左右两穴坚持摁60下,每天早上跟晚上各一次,可以治疗阴虚火旺症。

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阴虚怎么调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
怕热到底是阴虚还是阳虚
怕热是阴虚还是阳虚,怕热多是阴虚,阴虚怕热的比较多,阳虚怕冷比较多。阴虚生热,阳虚生寒,阴虚是人体的阴液不足,中医认为阴阳有相互为用、相互制约的作用。如果由于饮食偏嗜、积滞化热、劳倦忧思、耗伤气血、郁怒化火灼伤阴津,或者是六阴入内化热伤津,或者是过用汗、吐、下、利湿及辛温香燥的食品或药品,日久可以导致阴虚。阴虚不能制约阳,则阳相对偏亢,而会出现热象。阳虚是人体的阳气虚损,阳虚不能制约阴,则阴相对偏亢而出现寒象,阴虚的怕热是一种虚性怕热。另外还有一种实性怕热,临床表现有所不同。阴虚发热常常是午后,或者是夜间燥热,甚至低热、手脚心热、骨蒸潮热。常常伴有阴虚的表现,像夜间盗汗、心烦、失眠多梦、口干咽燥、便干、尿少。或者是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的症状,除了低热盗汗之外,还伴有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔等症状。实性怕热常常是阳盛则热,是感受火热之邪所致,它属于实证,临床表现为高热怕热、热汗自出、口干渴、喜冷饮、烦躁、大便干、小便黄,跟阴虚的怕热有所不同。
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阴虚咳嗽吃什么药比较好
阴虚咳嗽主要是因为久病,这种久病既可能是因为有气管炎、支气管炎、岁数偏大,长期抽烟、饮酒导致的,也有可能是因为感冒发烧之后,感冒的症状已经减轻,遗留了咳嗽症状,这些都是阴虚咳嗽形成的原因。而在治疗上也要根据不同的情况来进行药物治疗。像感冒之后,尤其是已经感冒完1周、2周后,还遗留咳嗽,这时候就会用一些养阴清肺的药物,养阴清肺丸、养阴清肺的口服液,都是可以吃的,滋阴补肺的药物也是可以吃的。如果没有痰,还可以吃一些通宣理肺来治疗咳嗽,但如果是长期病患,长期的哮喘、气管炎、支气管炎的患者,出现长期阴虚的咳嗽,很多时候单纯靠中成药的疗效就不太显著,这时候还是应该去医院,个人认为吃一些汤药的效果,可能会比成药好一些。
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儿童肾阴虚的症状是什么
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自汗的原因是阴虚还是阳虚
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宝宝阴虚内热怎么回事
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阴虚怎么治疗
阴虚有很多症状,像五心烦热、潮热、盗汗,午后的烘热等都是阴虚的表现,阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主,可以分为药补和食补,食补吃一些药食同源的食物,比如像山药,比如像当归、枸杞,这都属于药食同源的食补。药物最常见的就是六味地黄丸,这也是一个补阴非常常用的药物,六味地黄丸的组成,像茯苓、泽泻、丹皮、熟地、山萸、山药,当然根据不同的病情还会有不同的加减,像知柏地黄、麦味地黄、杞菊地黄,是治疗各种不同症状阴虚常用的方子。
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阴虚内热吃什么中成药
阴虚内热的患者可以服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸。阴虚内热的患者在临床上需要参考症状进行辩证的选择药物,阴虚患者去掉口干、皮肤发干、烦躁失眠这些表现阴亏的表以外,还会合并脏腑问题,比如肝肾阴虚伴有腰酸、五行烦热、潮热盗汗、手足心汗、昏热汗出、心烦易怒、头晕头痛,可以采用杞菊地黄丸进行调理。另外还有阴虚内热的患者,同时有干咳或者咽痛可以服用麦味地黄丸滋阴降火。另外还有滋阴的食物,如甲鱼、荠菜等,都是滋阴降火的效果。
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肾阴虚吃什么药
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,应多吃一些滋补肾精的食物或者药物。在饮食方面可以选择银耳、木耳、枸杞子、桑葚等,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,比如紫菜还有黑木耳,对于有肾阴虚、发热情况的患者,食用非常适合,可以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。药物方面可以服用知柏地黄丸和大补阴丸。知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成,具有滋阴清热的功用,大补阴丸具有滋阴降火的功效。
女性冬季养生秘诀
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小便短赤时阴虚火旺吗
小便短赤是小便的量少,并且颜色为深黄色,有时候带有红色。一般合并尿频,尿急,尿痛,尿血等症状。小便短赤中医认为是膀胱湿热,现代医学多归因于尿路炎症或结石所引起的。黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿,常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞,引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢,致使胆红素钠进入体循环。
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阴虚感冒症状有哪些
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,而引起的症状。一般会有以下几个症状低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等,而阴虚感冒的症状有身热、微恶风寒、发热、少汗、头痛身沉、心烦、口干口燥、干咳少痰,咽痒,鼻干涕黏,等等建议患者除了找中药调理以外还可以用以下方法缓解一下。
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现如今人们对于养生的需求很高,很重视自己的身体健康,人人都希望自己能够拥有健康的身体了。尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了,尤其是阳盛阴虚的问题,更是需要重视环境调养: