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什么人容易得高血压

发布时间:2018-09-0766987次收听

语音内容:

高血压的患者,首先跟遗传因素有一定关系,也就是说如果双亲父母都有高血压病史,那么子女得高血压的因素,它的风险就非常高。单亲有高血压病史,那么子女得高血压的因素也会高,但比双亲要少一些。但是也并不是说,所有遗传病史的患者一定都得高血压,还是跟他不良生活习惯有关系。这个也就是说为什么都有遗传因素,有些人发病早,有些人发病晚。发病早的患者,他的不良生活方式非常多,除了我们说的高脂血症以外,跟高血压有关的因素当中,其实跟情志包括精神压力这些因素有关系,精神压力非常高的那些职业。比如说飞行员,比如说警察或者医生。比如说高强度紧张的这些职业,常常他们高血压的发生也非常高。所以说情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。

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血压测量方法与步骤
血压测量前半小时不要剧烈运动,不要进食刺激性饮料以免导致交感神经兴奋,诱发血压升高。患者坐在椅子上,保持安静、完全放松,家庭测量血压可以使用电子血压计,血压袖带的下缘放置在肘窝上约2cm处,调整袖带的松紧程度,以可插进去1-2根手指为宜,血压计需与心脏位于同一水平线上。每次测量血压至少两次,测量一次后间隔1-2分钟进行下一次,取平均值,如果两次测量的差值超过5mmHg,建议再测一次,以三次血压的平均值为准。对于初次诊断高血压、血压控制不好的患者,建议每天早晚两次测量,记录数值。对于血压稳定的患者,每周测量1-2次即可。
丹参治疗高血压吗
丹参一般不用于高血压的治疗,因为没有直接降低血压作用,但是有辅助降压的作用。因为丹参的主要成分是丹参、冰片和三七,能够起到活血化瘀以及理气止痛的作用。服用以后因为有扩张外周血管的作用,所以能够协助降低血压。如果明显血压高,应该积极的服用降压药物,可以用钙离子拮抗剂或者ARB、ACEI类的降压药。血压升高比较多的人群,也可以采取两种以上降压药物、联合用药的方法进行治疗,有比较好的降压效果。如果患有心脏的疾病可以服用丹参片。
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高血压会引起眩晕症吗
高血压有可能导致眩晕症。高血压导致出现眩晕的症状,有可能和情绪变化、精神紧张或者受到了刺激等因素,使血压出现了比较大的波动有关系。也有可能和服用药物过量,导致的血压突然大幅度的下降而引起的眩晕有关。高血压的病人如果合并动脉硬化,导致脑缺血或者动脉血管狭窄,血栓形成以后,也有可能出现头晕或者眩晕的症状。血压过高的情况下,导致脑部血液循环受到影响,就可能引发眩晕症。应该积极的应用降压药和缓解眩晕的药物治疗。
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高血压可以吃腰果吗
高血压的患者可以适量的吃腰果,因为腰果营养非常丰富,腰果中。含有维生素B维生素E等多种维生素,而且含有微量元素纤维素,也含有不饱和脂肪酸的成分,适量的吃腰果,有预防动脉硬化进展,软化血管,减少冠心病脑卒中风险的作用。腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪。有降低血中甘油三酯胆固醇,低密度脂蛋白的作用能够增加高密度脂蛋白的含量,对高血压病人的身体健康有一定的益处。平时也可以少量的吃核桃仁、榛子、杏仁等坚果类食物。
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高血压盐的每日摄入量是多少
高血压的患者要严格控制食盐的摄入量,每天盐的摄入量不要超过6克。每天要计算食盐的摄入量,因为很多的食物中都含有盐分,尤其咸菜、腌制的食品、酱菜、咸鸭蛋、豆腐乳等食物中食盐含量都比较高,这些食物尽量不要吃。一些调味品,比如:味精、鸡精、酱油等,也含有一定量的食盐,也要尽量少放,做菜的时候应该清淡一些。平时可以多吃绿色蔬菜、新鲜的水果,增加维生素的摄入量。如果是高血压伴有肾功能不全的病人,食盐量最好是控制在3克以内。
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什么时间测量血压最准
血压的测量针对于不同的病人要求不同。高血压的患者,建议病人一天两次测量血压,第一次测量的在清晨没有服用药物之前,起床之后需要排空膀胱,坐位进行测量,需要坐五分钟以上。第二个测量的时间就是晚饭后睡前,需要安静休息五分钟以上。如果近期发现血压明显升高,或是血压波动比较大,就需要进行多个时段的测量,一天四个时段是早上、上午、下午或晚上。所以当血压波动比较大,就要多个时段进行测量,时间越多,次数越多,了解血压的这种趋势或者情况的越清楚,越有利于后期血压的管理。
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软脉灵口服液可以治高血压吗
软脉灵口服液不可以治高血压。软脉灵口服液并不是降压药,起不到降压的作用,但是它含有丹参、三七,具有活血化瘀的作用,可以改善高血压患者症状,或者是合并有冠心病脑血管疾病时,改善冠状血流的供血,改善心肌缺血有一定的辅助作用。在临床中,高血压患者不建议用软脉灵口服液治疗高血压,因为它不是治疗高血压的有效药物。血压的降低还是靠五类一线降压药物以及二线降压药物进行有效的血压控制,所以软脉灵不可以治疗高血压。
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高血压健康指导内容有哪些
高血压健康指导主要包括两方面,药物治疗和非药物治疗。高血压的非药物治疗是,患者提倡要低盐低脂的饮食,戒烟限酒,适当的运动,控制体重。饮食中要尽量使用含饱和脂肪酸少的油脂类,推荐使用橄榄油。高血压患者药物治疗方面,5类一线降压药物能够有效的控制患者的血压,但是具体使用哪一种药物,还要在临床医生的指导下根据患者的具体情况。选择合适的用药,既能降低血压,又能保证患者心脏、大脑和肾脏器官的保护,延缓患者发生心血管疾病时间,达到延长患者的寿命,改善生活质量的目的。
引起高血压的原因是什么
引起高血压的原因主要有4种。长时间饮食不健康,吃了太多高盐食物,就很容易高血压。精神过于紧张的话也会出现高血压症状。这种病还可以通过家族遗传。有一些药物也会让身体出现高血压。
副作用最小的降压药
血压高一般是需要服用降压药的,但很多的降压药都是有副作用的,副作用小的降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂-普利类、钙通道阻滞剂-地平类、血管紧张素ll受体阻滞剂-沙坦类等,建议高血压的药物要按照医生介绍的量服用,这样可以减少不良反应发生。
血压正常范围是多少
普通的人应该在生活中做好血液的检查工作,一般血压的正常范围值是小于140/90mmhg,随着年龄的增大,可以适当的放宽标准。血压超出正常范围值的危害是比较大的,有可能会引起心血管疾病,有可能会引起大脑疾病,还有可能会引起严重的肾脏疾病。
低压高吃什么药
低压高的患者可以吃一些沙坦类降压药,这种降压药是专门用来治疗低压高的。另外,也可以适当服用一些维生素e辅助降压,利尿剂和α受体阻滞剂,也可以控制低压,利尿剂除了控制低压以外,还可以有效控制高血压。
倍他乐克的功效与作用
倍他乐克的功效与作用很多,它是一些高血压患者确诊以后常选择的一种降压药,其次还能治疗心脏疾病,比如说心绞痛、心律失常、心肌梗死等。其次还能够内分泌病,最常见的就是治疗甲亢。不过倍他乐克虽然功效很多,但是长期服用对神经系统、消化系统等都有损伤。
孕妇高血压怎么办
妊娠高血压与普通高血压不同,治疗的同时更需要考虑胎儿的安全。在就诊时,要第一时间告诉医生情况,在医生的指导下,选用对胎儿没有影响的药物,保证母子安全。孕妇要适当控制体重和食盐摄入量,防止水肿的发生,医生与患者相互配合更为关键。
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高血压的预防
高血压是一种与生活方式密切相关的疾病,改变不良习惯,采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。经常保持精神情绪的愉悦、饮食搭配科学合理、戒烟限酒,同时肥胖者要适当的减肥,并进行相应的锻炼,都有助于预防高血压。