苍耳子是临床上常用的一种药物之一，主要是在耳鼻喉科的疾病当中用得比较多，苍耳子这个药是一种野生的杂草，它是味苦、性温、归肺经，临床上主要是对于一些肺经的疾病，肺经被风寒所袭，或者是其它的一些原因造成了肺气不足，临床上出现的一些慢性呼吸系统疾患，常见的就是像过敏性鼻炎这种疾病，由于平常可能感冒以后受凉以后没有得到及时地治疗、治疗不彻底，或者是经常的感冒，身体不太注意养生经常感冒，造成了上呼吸道的局部抵抗力下降，出现了过敏性的鼻炎甚至包括过敏性结膜炎，一块出现的时候患者经常是打喷嚏、流鼻涕。另外这种鼻涕是比较清的像水一样，闻到特殊的气味或者是天气变化、周围的温度一变化就会打喷嚏，比如说有些人每到吃饭的时候就打喷嚏、流眼泪，这时候可能是饭菜离嘴边比较近的时候，这种热气刺激了鼻黏膜，另外就是天气变化的时候，也会出现打喷嚏、流眼泪，而且喷嚏是一个接一个喷嚏停不下，或者是在春暖花开的时候或者秋天的时候，比如空气当中花粉的浓度比较高的时候，也会出现打喷嚏、流眼泪的情况，像这种上呼吸道的过敏性疾病，那么说苍耳子，是有非常好的治疗效果。除了过敏性鼻炎以外，另外像鼻息肉、像鼻窦炎、慢性鼻窦炎等等，苍耳子都有治疗效果，只是要配合不同的药物，比如说鼻窦炎要配合一些清热解毒的药物，像蒲公英、地丁、银花、连翘等等配合不同的药物治疗。

如果说要补肝肾的话，一定得发生了肝肾的虚损了，见到一些比如说有头晕、耳鸣，咽干、腰膝酸软、月经不调，或者说有一些人，有一些更年期的症状等等这些，用来滋补肝肾的药，我们最常见到就是六味地黄丸。六味地黄丸是最常用的一个滋补肝肾的中成药，相对的比较，还有很多地黄制剂，比如有杞菊地黄丸、杞菊地黄丸，它就比六味地黄丸增加了一些滋阴明目的成分了，可以用于这种眼睛干涩、怕光、流泪、视物昏花、看东西不清楚等等。还有一个叫麦味地黄丸，麦味地黄丸，它就比最基本的六味地黄丸，增加了一些滋阴润肺的这些药物，比如说像肺肾阴，会出现一些潮热、盗汗、嗓子干或者有头晕、耳鸣，腰膝酸软，我们可以选麦味地黄丸。另外如果阴虚火旺，火比较旺盛的这种情况，我们可以选知柏地黄丸、知柏地黄丸对于这种肾阴虚引起的一些口干、咽痛，同时有耳鸣、有遗精、小便发黄，还有像妇女的这种更年期综合征，以及神经性的耳聋、慢性的咽炎、慢性的口腔溃疡等等。凡是这些症状，是因为阴虚火旺引起的，我们可以用到这个知柏地黄丸，这些地黄丸类的药，多数的都是滋补肝肾的，需要大家注意一点，就是说桂附地黄丸、桂附地黄丸它是跟上面那些地黄丸是完全不一样的，它是用来温补肾阳的，所以如果是用滋补肾阴的话，你就想着不要用什么肾气丸、桂附地黄丸，用其他的那几个地黄丸就可以了。

没有明显的毒副作用。葛根粉是非常好的药食同源的一味药，也是一味食材，就是它又可以入药，也可以平时当食材吃。葛根本身是味儿是甘、辛的，性是非常平和的，可以归脾胃经。葛根有清阳生散、解肌退热、透疹发斑的作用，可以鼓我们的胃气往上行，起到生津止渴，而且葛根如果我们用火给它煨熟了以后，还可以治疗脾胃虚弱的腹泻，可以使我们的清阳往上升，然后起到止泻的作用。一般葛根的用量，一天是十到十五克，那么单独服用，还可以治疗高血压、头疼、冠心病、心绞痛，包括爆发性耳聋等等，葛根这么好还可以有类雌性激素样的作用。所以，可以起到这个避孕、戒酒、抗癌等等的作用。葛根没有明显的毒副作用，但是您平时使用的时候，像专业的医生退热生津的时候，一般会是用生的，止泻的时候一般会用火将它焙熟了再应用。

红花是日常生活中一种比较常见的药材，它的味是辛的，它的性是温的，具有很好的活血化瘀的效果。在泡脚的时候加入一些红花，会有很好的活血通经的效果，它可以活血通经，散瘀止痛。如果不小心受到了跌打损伤，都可以用红花来泡脚。它可以化淤血而通经络，而起到通则不痛的效果。它还可以通过促进血液循环来减轻静脉曲张的发生。泡脚需要有一些注意的事项，比如经期或妊娠期女性要慎重使用，因为它可以有一定的出血的风险。泡脚时间不宜过长，建议控制在半小时以内，使用热水泡脚，微微出汗就可以了，不要出过多的汗。如果出汗过多的话，会造成伤气的情况，可以喝一些温开水来补充水分。泡脚的频率也不要太过于频繁，一般一周两到三次就可以了。

补养脾胃、生津益肺、益气力、长肌肉。山药为薯蓣科植物，薯蓣的根茎。山药主产于河南、湖南、江南等地，又以河南怀庆府的山药最为道地，常称为怀山药。山药味甘，性平，归脾、肺、肾三经。山药具有补养脾胃的作用，常用于治疗脾胃气虚所导致的食少便溏、倦怠乏力等症状，多与人参、茯苓、甘草、白扁豆等同用，如参苓白术散。山药内含有糖蛋白、游离氨基酸、维生素C等多种营养成分，且容易消化，常作为食疗制品，可长期服用；山药以益气力、长肌肉，对于久病、慢病后所导致的虚弱、羸瘦者视为佳品。山药具有生津益肺的作用，可以补肺气、益肺精，多与太子参、南沙参等同用；山药又可以补肾生津，多用于肾的气津不足所见，如腰膝酸软、遗精、遗尿等症状，多与熟地、山茱萸、金樱子、覆盆子等同用，如六味地黄丸；因为消渴一病，多与肺、脾、肾三脏的气阴不足有关，山药又可以补肺、脾、肾三脏的气和阴，因此是治疗消渴的常用药；多与黄芪、天花粉、知母等同用，如玉液汤。山药可分为生山药和麸炒山药两种饮片，麸炒山药可增强补脾、止泻的效果。