肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用，如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外，还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状，饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气，如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水，常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等，能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症，都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制，最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外，也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰，副作用更小，疗效更加确切，常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，都可以合理地应用。

熬夜会肾虚。晚上人要休息就是休息过程中，人类产生足够肾精滋养身体，让身体得到修复，得到恢复，晚上如果不休息会过度消耗肾精，会出现肾精不足，又会转化为肾气、肾阴、肾阳、肾精不足，直接导致肾气，肾阴、肾阳偏少，会出现肾虚。晚上是人体休息过程，也是人体产生疾病过程，晚上人体非常虚弱，如果加班、干活、打麻将，容易招惹一些虚邪贼风侵袭身体，出现腰酸背痛，肌力减退、性功能障碍。现在年轻人很多喜欢在外面玩，晚上不回家，年轻时把身体透支，到三十几岁会掉头发，精力减退，这类人群要多注意。

肾虚与前列腺炎这类疾病无直接联系，肾虚是中医学一种症候诊断，如：肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。而前列腺的疾病，如前列腺炎，通常由于细菌感染或非细菌感染，它的病机仍然不是很清楚，另一种就是前列腺增生，前列腺肥大等这一类疾病。它可以说是西医对于一类疾病的概述当然，部分老年人有时患有前列腺疾病，也可以表现为肾气虚，肾阴虚或阳虚这些特点。总之，对于前列腺疾病，我们应具体区分是前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大或前列腺的肿瘤。如果对于临床表现为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚的病人，也应该具体了解相关的疾病并积极调理。

肾阴虚是肾虚的一种表现形式，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。出现了肾阴虚会导致一系列的症状，比如头晕、耳鸣、头发蒙、头昏沉、记忆力减退，这样的亚健康状态。还有肾阴虚会导致腰膝的酸软，腰部的酸痛，双腿膝关节的软、酸、无力，下肢走路发飘。治疗肾阴虚，可以吃治疗肾阴虚的药物，比如六味地黄丸。也要改变自己的生活习惯，以清淡饮食为主，避免熬夜、增加体育锻炼。生活习惯的改变和药物治疗相配合，才可以更好的改善肾阴虚的表现。

现在不少男性朋友都患有阳痿，他们迫切的想要知道哪些食物能够壮阳。其实能壮阳的食物有很多比较常见的就是泥鳅，驴肉，蜂蜜，蛇肉，鸡蛋以及羊肉，只可以多吃这些食物，对改善肾脏功能也有帮助。

由于受传统文化的影响，很多中国人认为“进补”包治百病。尤其是一部分男性认为，一旦出现勃起功能障碍等性问题，必定是“肾虚肾亏”的征兆，只要“补”点营养，就能重振雄风。殊不知，盲目“进补”并不能解决问题，甚至可能带来麻烦。

生活节奏越来越快，人们压力大，再加上饮食与生活无规律，就会有疾病产生，现在脾肾虚患者越来越多，对于生活与身心都有很大影响。想要治好它我们需要了解脾肾虚吃什么药？这是治疗的关键，不能盲目用药，以免对身体造成更大伤害。

人体内有汗腺，运动、天气炎热或是精神紧张等刺激到汗腺，就会流汗，但是如果出汗过多，会不会是有疾病发生，这是很多人想要了解的问题。出汗多是肾虚吗?时下这是很多人关注的话题。如果出汗超出了正常的量，不排除有肾虚的可能。

肾虚的原因有很多，过度手淫就会引起。手淫肾虚怎么办?其实大家是不用过于担忧的，只要改掉不良的习惯，通过好好调理与好好治疗，肾虚的症状是会得到改善的。而适度的手淫对健康还是有利的，但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足。

肾阳虚多因阳气不足及体内虚寒所致，因此在日常生活中患者应多食温补类食物，如枸杞、坚果，以及补肾阴增阳气类药物，如金匮肾气丸进行调理。此外肾阳虚并伴有性功能障碍的患者，可用补肾壮阳类药物，如鹿茸、海狗肾等。