对于时间较长，已经由红色进展为白色细纹的陈旧性肥胖纹，目前比较有效的去除方法是脉冲染料激光、微晶磨皮术等方法，并联合外涂施得美等外用凝胶共同治疗。肥胖纹有两个阶段，刚出现时为红纹，此时弹性纤维和原纤维出现减少和重组，而此时若没有及时进行治疗，逐渐进展可发展为白色细纹，此时皮肤发生表皮萎缩，与疤痕类似。对于刚出现的红色肥胖纹，治疗时间要明显短于陈旧性肥胖纹，若在肥胖纹刚有出现的迹象时，即坚持使用施得美防治，可以预防妊娠纹的进展和增多，治疗时间较短，效果较好，也无需激光等方法治疗。若进展到陈旧性的肥胖纹，此时不仅药物治疗时间长，效果也相对有限，并且治疗过程较为疼痛，患者难以按疗程坚持治疗，治疗效果往往无法达到预期效果。

生酮减肥法，它的历史已经接近一百年是一种非常久远的减肥方法。生酮减肥法最早是用来治疗癫痫的，特别是一些难治性的癫痫，现在一些临床发现对于一些儿童的难治型癫痫，有比较明显的作用。差不多能有百分之二十多的癫痫患童，经过生酮饮食，对他癫痫的控制是非常有效的，但也是百分之二十多的一个比例，并不是百分之百。所以，如果想利用这种方法来治疗癫痫，需要得到临床的医生和临床营养师的支持。在利用生酮饮食治疗癫痫的同时，很多人发现它居然对于控制体重有非常大的帮助。有的人利用生酮饮食，每个月甚至可以减少十公斤的体重，甚至更多。但是这里面有非常大的问题，因为生酮减肥，它的膳食营养结构被打乱了，每天脂肪供能不超过30%，可是生酮减肥法的脂肪供能高达75%，这是一个非常可怕的量，也就是通过饮食的方法，很难获得充足的脂肪，怎么办？很多人早餐在家里面吃，午餐在餐厅里面吃，晚餐实在没办法。今天的脂肪摄入量不够，空口吃一块、两块黄油，就是小包装的黄油，直接吃黄油了，生酮减肥法它的蛋白质的，每天供能差不多20%。对于喜欢吃肉的人来说，这一天的肉量并没有减，减少的是碳水化合物的摄入量，碳水化合物的供能不超过每天5%的比例，这样的一个供能的结构让很多人难以长久的适应。你想想看，每天所有的主食全都不吃，所有的薯类全都不吃，所有的水果几乎全都不吃，可以吃牛油果，蔬菜里面含糖量稍微高一点儿的，比如莲藕、马蹄或者是胡萝卜，洋葱都不能吃的。所以很多人，长久的不吃淀粉类的食物，会觉得非常不舒服，这仅仅是精神方面的一些作用。其他还有没看到的问题，比如长久的生酮饮食，人体会大量的利用酮体来供能。这时候对于一些肝肾功能不好的人来说，简直是一个非常可怕的摧残。所以，每天早饭前和晚饭后的两个小时要测血酮和血糖，在专业的医生和专业临床营养师的指导下，来控制你的生酮减肥。

腹部减肥的方法有很多，节食，运动，手术切掉多余的腹部脂肪等。首先要根据自己的体重，结合自身的特点选择最适合自己的减肥方法，腹部减肥是全身减肥的一部分，要多运动，要多锻炼，消耗体内的热量，消耗体内的脂肪，要做一些针对腹部的运动，比如可以做一些腹部的瑜伽，一些体操，或者专门做呼啦圈运动，或者每天做仰卧起坐等等，对于专门减腹部的脂肪有一定的作用，还有的可以在腹部涂抹一些中药，还有一些针对腹部脂肪多的束带，可能都有一定的作用。其次要控制好饮食，特别是含糖的和高脂肪的饮食，甜点，羊肉，猪肥肉等要少吃或者不吃，在做全身减肥以外，还一定要做塑形的锻炼，有利于保持一个好身材，如果有的人腹部非常肥胖要快速减肥的话，吸脂是一种方法，但是有风险。

单纯性肥胖是指排除了疾病原因而造成的肥胖，这仅仅是由于摄入过量的能量而引起的，通俗化说吃的多了消耗的少了而导致的，这与其它疾病引起的肥胖不同。肥胖也是一种疾病，肥胖的患者中有99%以上是单纯性肥胖，这种肥胖确切的因素不是很清楚，比较肯定的是任何的因素，只要能够导致吃的多、消耗的少都是引起单纯性肥胖的原因，包括进食多、活动少、社会的因素、心理的因素都可以引起。所以，单纯性肥胖就是除了所说的能够找到疾病以外的其它的由于热量过高、活动过少而导致的肥胖都属于是单纯性肥胖。单纯性肥胖是指没有其他疾病，但单纯体重指数超标，称之为单纯性肥胖。单纯性肥胖患者应该及时控制自己的体重，以免因为过于肥胖患上各类代谢疾病。

老年人肥胖症应注意糖尿病、高脂血症、心血管疾病、高血压等。对于老年人，应特别注意并发症。老年人的体重损失也是饮食治疗，控制总热量，甜点少，油炸食品少，食物嚼劲等。运动疗法还可以减肥，锻炼各不相同，大多是渐进的，散步，游泳，骑自行车，做家务可以有利于减肥。饮食和运动后，如果效果不好或仍然无效，可以使用一些药物，如奥利司他。饮食治疗是比较关键的控制总热量，不吃甜食，不吃油炸食物，老年肥胖病的治疗目标是减轻多余的体重。控制体重的策略包括改变膳食，增加体力活动，改善生活习惯和观念。治疗上强调以行为、饮食治疗为主的综合治疗，使患者自觉地长期坚持，且不应依赖药物，以避免发生副作用。