月经期间不可以吃什么菜
发布时间:2021-07-0985087次收听
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月经期一般要求尽量吃有营养的而且要清淡的,也就是在口味上比较偏重于某一方面,比如:有的人嗜食辛辣,就爱吃一些辛辣的、辛温的,还有一些人贪凉这都是不对的,所以在月经期间要注意这个问题。
当然是不是在月经期间一刀切坚决不能吃这方面,或者是辛辣的就一点不能吃,在临床上主要是根据病人的体质,如果是一个阳盛的体质也就是偏热,本身就是有热的问题可以给他一些温性的、偏凉的,比如可以让他吃黄瓜、西红柿、山药、凉菜这些都可以,如果是偏凉的平素就怕冷,可以让他吃一些小茴香,炒菜的时候多放些姜,或者是吃点洋葱、放点辣椒,根据不同人的体质给纠正,这样的饮食才是正常的对她有帮助的饮食,而不是一味的必须只能吃什么,或者是不能吃什么。
所以月经期间总体来讲,肯定是不能贪凉饮冷,比如有的人喜欢从冰箱里拿出来东西就直接吃而且吃大量的,或者是吃冰淇淋、吃冷饮、凉菜或者吃冻的海鲜,因为海鲜要保证食材的新鲜往往下面会是有冰,要保证它的新鲜程度,所以如果月经期的时候吃过量这样的饮食,往往有可能会导致她下次痛经,在临床上还会碰见有一些患者,平时没有痛经的情况,吃了很多螃蟹也出现了痛经,是因为螃蟹是偏凉,所以吃什么不吃什么,根据体质来讲更科学一些总的原则还是不能太贪凉。
当然是不是在月经期间一刀切坚决不能吃这方面,或者是辛辣的就一点不能吃,在临床上主要是根据病人的体质,如果是一个阳盛的体质也就是偏热,本身就是有热的问题可以给他一些温性的、偏凉的,比如可以让他吃黄瓜、西红柿、山药、凉菜这些都可以,如果是偏凉的平素就怕冷,可以让他吃一些小茴香,炒菜的时候多放些姜,或者是吃点洋葱、放点辣椒,根据不同人的体质给纠正,这样的饮食才是正常的对她有帮助的饮食,而不是一味的必须只能吃什么,或者是不能吃什么。
所以月经期间总体来讲,肯定是不能贪凉饮冷,比如有的人喜欢从冰箱里拿出来东西就直接吃而且吃大量的,或者是吃冰淇淋、吃冷饮、凉菜或者吃冻的海鲜,因为海鲜要保证食材的新鲜往往下面会是有冰,要保证它的新鲜程度,所以如果月经期的时候吃过量这样的饮食,往往有可能会导致她下次痛经,在临床上还会碰见有一些患者,平时没有痛经的情况,吃了很多螃蟹也出现了痛经,是因为螃蟹是偏凉,所以吃什么不吃什么,根据体质来讲更科学一些总的原则还是不能太贪凉。
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月经不调是怎么引起的
月经不调可能非器质性病变引起月经失调、月经失调可能因为器质性病变、垂体上长了瘤、多囊卵巢综合征。月经失调是指月经出现周期和月经持续时间的改变,就是月经本来月来一次变成了30多天或者20多天来一次,原先的节律性发生改变,或者本来持续3天变成了7天,都叫月经不调。1.是非器质性病变引起月经失调,就是没有长任何的肿瘤,可能就是内分泌引起。女性有个内分泌的调节系统,在体内发挥着很大的作用。如果出现了内分泌的失调,会导致月经的失调。比如最近精神特别紧张要考试,或特别劳累,或者用影响内分泌的药物,去吃紧急避孕药,或者用减肥的药物,可能影响内分泌的平衡系统,打破了平衡系统之后,月经就会出现失调情况。2.月经失调可能因为器质性病变、长东西导致,也可能卵巢子宫上长东西,会导致月经过多,或不来月经、月经不断,在生殖系统上,如果长了肿瘤,可能会导致月经失调。3.可能就是垂体上长了瘤,垂体上如果长了胃腺瘤或者垂体肿瘤,是会影响月经,可能会导致月经失常。4.多囊卵巢综合征,它是一种内分泌的疾病,影响身体各个器官,也会导致月经的失调。主要表现为月经老不来,月经稀发。经失调是一个统称。它可以因为内分泌的原因,也可能因为器质性疾病的原因,要从各个方面去考虑。
月经黑色血块是怎么回事
女性在来月经的时候排出黑色血块,在西医看来,这是属于生理性的表现,但是中医却认为这是由于血瘀而导致的异常现象,有可能是寒凝血瘀引起,也有可能是气滞血瘀导致。而月经排出血块,在西医来讲,就是因为女性在月经来潮的时候,其月经血排出比较多,所以在阴道里面凝结成块,从而导致明显的血块出现。但月经血排出血块,其实对女性的身体健康不会造成不良影响,所以在这种情况下,是不需要做任何的处理治疗。只是中医认为女性月经血排出血块是血瘀导致,所以就可以根据女性的具体情况,来选择使用活血化瘀的药物,以促进血块的排出,比如最常用的就是逍遥丸、艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等。而且还可以考虑在月经期进行艾灸下腹部,来促进淤血的排出,以减少月经血块。
2个月没来月经怎么回事
2个月没来月经可能由于怀孕或体内激素分泌异常以及内分泌失调等原因引起。如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经,要验证一下是否怀孕。如果没有怀孕,再考虑其他因素。情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。由于月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,导致月经迟迟不来。因此,女性日常生活应注意经期防寒避湿。女性的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致经量稀少或闭经。香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。此外,内分泌疾病如多囊卵巢综合症,甲状腺疾病也会引起月经推迟。
11周岁来例假正常吗
尽管来例假的时间一般在13~14岁左右,不过现如今的孩子都存在着早熟的状况,所以11周岁来例假还是正常的。但如果来例假的时间早于10岁又或者是迟于16周岁的话就不正常了。而在来例假的过程当中,需要女生注意饮食方面的事项,而且不要剧烈运动,同时不要坐浴。
月经不调能怀孕吗
月经期间为什么老头痛
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月经不调吃什么药好
许多女性都有月经不调的问题,月经不规律,经量过少或者过多,痛经等都属于月经不调,可以根据自己的不同症状,在医生指导下服用乌鸡白凤丸,加味逍遥丸,当归丸,七制香附丸,益母草膏,妇科得生丸,痛经丸等药物进行调理。
月经不来的原因
月经不来的原因有很多,比如妊娠、卵巢排卵功能不成熟、月经不规律、卵巢功能降低或者有多囊、高泌乳素血症、身体肥胖、甲功异常、精神压力大等。如果月经不来潮,必须要除外妊娠的可能。如果不是怀孕,主要是因为女性的生殖轴功能异常所导致的,青春期的少女,刚开始初潮以后,月经有一段时间的不规律,与整个垂体生殖轴的功能没有发育成熟,卵巢排卵功能没有完全恢复有关系。对于围绝经期的女性,由于卵巢功能的下降,导致排卵功能的异常,所以会导致月经不来。对于生育期女性出现了月经不来潮,可能是因为多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、过度的肥胖或者甲状腺功能异常等影响到卵巢的排卵功能,导致不排卵,出现的月经不来潮。还有一部分是因为精神压力过大或者受到了强烈的精神刺激、过度的节食减肥等,影响到下丘脑的功能,导致不排卵,出现月经不调不来月经。
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