高血压前期可能会有一些先兆的症状，比如：有的人可能会有头晕、头胀、头部疼痛、耳鸣的症状；也有的人可能会烦躁易怒、夜尿增多、睡眠的质量下降。可能伴有胸闷、心悸、气短、面色潮红、劳动能力下降等症状。如果出现了类似的症状，应该积极的进行血压测量，如果安静状态下测量血压，超过140/90毫米汞柱就属于血压高。轻度的高血压可以通过饮食、运动等方法进行控制；如果血压超出正常范围比较多，应该积极的服用降压药物。

小苏打泡脚并没有明确降低血压的作用。在临床上，目前最主流的降血压的措施分为两个方面。一个方面是生活方式的干预。另一个方面就是加压药物的应用。而生活方式的干预主要从以下几个方面，第一个是饮食的调整，饮食方面首先要限盐，减少盐的摄入，每天盐的摄入尽量的不要超过六克。第二个就是低脂饮食，减少酯类含量。比较高的食品的摄入，调整饮食结构，增加膳食纤维蔬菜、水果的比例。第三个方面就是运动，长期坚持中等强度以上的运动可以很好的降压。另外一个就是减重，吸烟的患者戒烟保持很好的生活作息习惯，不要熬夜。另外在基础上，如果血压没有控制达标，应该加油加药物。其中并没有提到小苏打。泡脚可以来降低血压，所以如果降压不能考虑这样这种偏方，而是应该从上述所讲的这些方面来着手。

心率过快时很容易出现高血压的现象，主要是因为心跳速度过快，患者的心脏灌流量增加，心肌收缩力不断的增加，耗氧量增加的情况下，就会出现心肌供血不足，反射性会导致血压不断的升高。尤其是心率加快时，交感神经过度的兴奋，导致患者心肌细胞缺血缺氧，导致血压持续性增高。对于这种现象，需要患者尽快平复下来，尤其注意的是，患者是否同时出现心慌心悸、胸闷等其他的症状。要知道严重情况下，还有可能会导致患者出现心力衰竭、呼吸急促、心律失常等。所以在感觉到血压上升时，建议积极控制，防止出现其他并发症，并且定期复查心脏彩超。

“高血压患者能否喝酒。”这个问题对于喝酒的人来说，非常希望得到答案。实际上，酒精对人体的危害在世界卫生组织已经有定论，不管饮酒量的多少对身体都是有害的，当然包括高血压在内。为何民间有说喝酒后血压降低，道理非常的明显。喝酒后全身血管的扩张特别是小血管，所以表现为外周血压下降，这种下降是一过性的不能理解成喝酒能够降压。其实从理论上讲，酒精对于血管作用是中性的，也就是喝酒量不大不酗酒，对血压的影响微乎其微。但从这种意义上来说，并不是提倡高血压的患者饮酒，而是少量的饮酒对血压没有直接的获益，或很大的危害。具体而言，哪些种类的酒精可能对血压的患者有害，比如高度酒、烈性酒，对酒精的影响会更大，可能导致高血压患者的依从性和治疗有所下降所以不限酒，但是要对酒精的种类有所甄别。

高血压会导致头痛，但是不绝对。高血压在我国发生率特别高，最新的标准为140/90mmHg，都属于高血压。在临床上有人体检没有任何的症状，测血压高压170mmHg，低压110mmHg。但是病人没有任何的症状，每个人对疼痛的耐受力不一样，对血压的耐受力也不一样。对于大部分人，血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是跳疼，它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后，头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快，要慢慢降压，过快地降压会引起一些副作用。