高血压、糖尿病的患者应该以清淡易消化的食物为主，主要是低脂、低糖、低盐，还应该多食新鲜的蔬菜。对于高血压的患者，应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主，多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入，一天食盐的摄入量不应该超过5g，还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。对于糖尿病的患者，除了注意饮食清淡易消化外，还应该注意食物多样化，荤素搭配，摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的选择上，应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。高血压、糖尿病的患者也要注意少食多餐，保证营养物质的均衡摄入。对于病情控制不佳也可以在营养师的指导下均衡膳食。

高血压有可能导致出现头晕、呕吐等症状，因为血压如果突然升高特别多的情况下，就有可能导致患有出现头晕、眩晕或者呕吐、精神不振、头痛、视物不清等临床症状。如果病人有呕吐、恶心、胃部不舒服的症状，测量血压正常，通常和胃炎或者饮食不当等原因有关系。如果高血压的病人，出现剧烈的头痛、喷射性的呕吐、精神不振甚至意识丧失的症状，有可能是诱发了脑血管的疾病。应该及时的就诊，确定病因以后，尽快选择合理的措施进行治疗。

患有高血压的病人是不能熬夜的，因为熬夜有可能会导致血压控制的不稳定。高血压的病人平时的保养是非常重要的，应该保证每天6~8小时的睡眠时间，而且要保持稳定的情绪和乐观的心态。要避免过度的焦虑、紧张或者情绪经常的波动过大，因为这些因素很容易导致血压进一步的升高，也有可能诱发心、脑、肾脏等重要脏器的疾病。患有高血压的病人，经过一天的工作身体已经比较疲劳了，如果晚上不能够保证充足的睡眠，对身体的危害会比较大。

由于菊花具有一定的降血压作用，因此菊花茶也能够降低血压。虽然菊花茶有降压作用，但不能通过长期喝菊花茶来进行高血压的降压治疗。菊花茶的这种降压作用只是具有辅助作用，不能够作为降压治疗的主要措施。要有效控制高血压患者的血压，必须要采取规范的降压治疗方法。要调整好平时的生活方式，饮食上要清淡，少吃盐和少吃油，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟，不饮酒或者少饮酒，同时要合理的运动，有效的控制体重的水平，保持良好的心态，在生活方式干预的同时长期服用降压治疗的药物。在规范治疗的基础上，适当的饮用一些菊花茶，能够使血压得到更好的控制。

高血压吃降压药是不能停药的。高血压是一种常见的循环系统疾病，目前的发病率比较高，而且还有年轻化的趋势。对于高血压的治疗目前并没有比较有效的治疗方法，而需要长期规律服药才能积极控制血压，达到治疗的目的。一般常用的降压药物包括肾素血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、利尿剂以及钙离子拮抗剂等。这些药物一般是通过不同的机制来达到降压作用，通常需要长期规律服用，如果停药则会导致血压的反射性升高，可能会导致血压不稳，不利于病情的稳定和控制，所以一般降压药是不能停药的