九游平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

高血压糖尿病吃什么食物

发布时间:2022-06-2015348次收听

语音内容:

高血压糖尿病的患者应该以清淡易消化的食物为主,主要是低脂、低糖、低盐,还应该多食新鲜的蔬菜。
对于高血压的患者,应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主,多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入,一天食盐的摄入量不应该超过5g,还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。
对于糖尿病的患者,除了注意饮食清淡易消化外,还应该注意食物多样化,荤素搭配,摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物,不利于控制血糖。另外,在碳水化合物的选择上,应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物,比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。
高血压、糖尿病的患者也要注意少食多餐,保证营养物质的均衡摄入。对于病情控制不佳也可以在营养师的指导下均衡膳食。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:42
血压高头晕是什么原因
高血压引起头晕现象在临床上比较常见,但是部分病人表现并不典型,耐受力比较好,也说明对这个病的敏感性是比较差的,临床上有的人经常血压达到了180甚至200mm汞柱,患者没有任何的自我感觉,其实这是一种不好的现象,因为大部分病人如果没有症状,就不会引起重视,反而耽误了检查和治疗的时间。不单是高血压会引起头晕,血压低同样会引起头晕,会引起大脑的供血不足,大脑缺血,脑细胞就会缺氧,就会引起头晕。所以只要出现了头晕,一定要测量血压查看血压是过高还是过低,再有针对性采取相应的治疗措施。
吃阿司匹林大便出血的原因是什么
长期吃阿司匹林,有可能大便会出血,主要是看你为什么要吃。现在的观点都是认为人岁数大了,血液就比较粘稠,内科大夫查血常规,说血小板太高了,你吃点肠溶阿司匹林去吧。肠溶阿司匹林是什么?它主要是稀释血液的,让血小板别那么高,防止你有脑中风。咱们老百姓说的,点点画圈儿,说这得了脑梗了,他是这样。但是长期吃,一般是一天吃一片,比如你有高血压、冠心病,他会认为你多吃一点,血液稀释了以后,防止血栓的形成。同时长期吃肠溶阿司匹林,血小板肯定就会比以前少,血小板少了,无非就是血液比较稀释了,血液流得很通畅,不容易形成血栓了,但是痔静脉出血有可能会有的。
语音时长 01:18

2021-07-09

62008次收听

02:35
什么原因引起血压高
高血压是现在最常见的一种慢性疾病,也是导致动脉粥样硬化疾病的最主要的一个危险因素。在成年人里面,高血压的患病率大概在25%,也就是4个成人里面就有1个高血压的患者。高血压的发生跟遗传有关,大概60%左右的高血压患者都有家族史。跟后天的环境因素有关,就像不健康的生活方式、高盐的饮食。高血压指南推荐的,盐的摄入量是要每天低于5克。跟体重超重有关,体重超重或者肥胖也是引起血压升高的一个很重要的原因。跟过量的饮酒有关,是中度、中度以上的饮酒,也是导致血压升高的危险因素。
高血压熬夜有什么影响
高血压的病人熬夜对身体的健康是有影响的,而且很容易导致血压升高。熬夜是一种不良的习惯,如果经常的熬夜、长期的睡眠不足,有可能导致白天精神不振、特别困乏而且容易焦虑、紧张,可能会导致血压控制不稳定或者进一步的升高。经常的熬夜,也有可能会增大心血管系统的压力,从而导致心率增快、血压升高。据统计长期睡眠时间不足6小时的人群,高血压患病率明显高于其他人。高血压患者平时一定要养成良好的作息、饮食的习惯,有利于控制血压稳定。
语音时长 01:04

2021-05-28

98139次收听

高血压血糖高能吃柚子吗
高血压伴有血糖偏高是可以食用柚子的,但需要注意适量。高血压合并糖尿病的患者其血管多伴有病变,主要表现为血管硬化等情况,可能会进一步加重高血压及糖尿病的病情发展。因此对于这类患者需要积极控制危险因素,即控制血糖及血压。柚子是富含维生素及纤维素的水果,对于高血压及糖尿病是有获益的,因此是可以食用的。但是柚子中也含有糖分,因此建议适量食用,避免过量引起的血糖波动。柚子中富含的维生素也会与降压药物及降糖药物进行相互作用,所以也需要注意量。
语音时长 01:11

2021-05-08

81274次收听

高血压不能吃哪些药
高血压患者在临床中和引起血压升高的药物常常是不能够服用的。临床中高血压患者不可能只犯心血管系统的疾病的情况。在合并其他系统疾病的时候,有些药物可能会导致血压的升高。例如止咳药物,尤其是含甘草类的止咳药,有患者在服用甘草片之后导致血压的升高,所以甘草类药物不能服用。另外高血压患者常合并免疫性疾病,如合并有肾小球肾炎,常用环孢素药物,长期使用也可以导致肾脏功能损害出现血压在升高。因此对于高血压患者使用时要注意,也是应该避免的。另外有的高血压患者常合并骨科疾病,会出现腰腿痛,骨科医生会使用大量止痛药物,叫恩赛类的药物,药物也会引起血压的升高。药物在使用的过程中,高血压患者要注意和骨科大夫医生进行有效的沟通。另外目前很多患者可能还有肿瘤疾病,靶向药是常使用的一种抗肿瘤药物,事实上在更多的靶向药物使用的过程中,常伴随有血压升高,高血压患者一旦发现用靶向药物以后,血压升高了,要及时跟肿瘤医生进行沟通,来选择正确的合理的用药。
语音时长 01:50

2020-12-03

60609次收听

治疗高血压用药上的常见误区
对于高血压的治疗,一般都是以药物降压为主,但是很多人都不喜欢去医院检查,盲目地跟随他人吃药,不仅不利于高血压的治疗,反而可能加重了病情。误区之一:用药一段时间后,血压平稳,就觉得没事了。实际上,除了继发性高血压的治疗可以彻底,大多数的高血压是原发性的
高血压中医辨证分型
高血压在中医这里分型有气虚血瘀,气阴亏虚,肝阳上亢,肾阴不足,痰浊阻滞五种分型。想要让高血压得到有效控制,患者就应该去医院做检查,了解具体属于哪种分型后,中医就会根据患者的实际情况合理的给予药物治疗,患者自己千万不能随便用药。
02:44
降压药有哪些
目前降压药的主流是五大类,β受体阻断剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂。一、β受体阻断剂,就是后面带洛尔两字药物比如美托洛尔、比索洛尔、拉贝洛尔;二、钙离子拮抗剂,简称CCB类,这类药物后缀是地平两字,常用包括硝苯地平、氨氯地平、非洛地平;三、血管紧张素转化酶抑制剂也叫ACEI类,后面带有普利两字比如贝那普利、福辛普利;四、血管紧张素受体拮抗剂,带有沙坦两个字包括科素亚、厄贝沙坦、缬沙坦,还有替米沙坦和奥美沙坦;五、利尿剂,如氢氯噻嗪、寿比山、吲达帕胺。
02:13
高血压注意事项
高血压需要逐一低盐饮食、控制体重、改善睡眠、增加运动、戒烟限酒等。1、低盐饮食。每日的食盐摄入量小于等于5克。2、控制体重,BMI即体重指数在20到24之间。或者女性腰围小于80厘米,男性腰围小于85厘米。3、改善睡眠,夜间睡眠不足,或者睡眠质量下降可以使交感神经异常的兴奋激活,血管收缩,血压升高,需要注意。4、增加运动。每日增加运动量,每周运动3到4次,每次运动时间40分钟以上,可以明显地使体质得到改善,血压得到进一步的控制。5、戒烟限酒,禁止吸烟,包括被动吸烟,酒要限制饮用。
01:20
中年高血压症状特点
中年高血压症状特点,会导致舒张压升高,会出现头晕、胸闷、心悸等症状。中年高血压初期,大多是单纯舒张压升高,收缩压不高,压差很接近,是因为交感神经兴奋,心脏收缩力增加,排血量增加,周围血管处于收缩状态。中年人血管弹性较好,主动脉容易扩张,心脏“打血”并不困难,因此表现为收缩压不高。心脏舒张时,由于主动脉过度扩张,弹性好回缩有力,回心血量增加,引起舒张压升高,应高度重视,积极治疗舒张期的高血压。
低压高有什么症状
低压高首先会引起头晕头痛的症状,这种症状不发作的时候,没有感觉,一旦发作会持续很久。然后就会出现心脏不适,严重的甚至会猝死,患者会因为血压的问题,而产生四肢无力的,有一些患者会因此而失眠并神经衰弱。
高血压的危害有哪些
高血压的危害是很多的,不光会引起脑血管疾病还会对肾脏造成危害,甚至会导致患者出现猝死的情况。所以高血压患者需要时刻注意自己的病情,高血压的患者要定期到医院检查,这样才能够了解自己的身体状况,避免出现意外的情况。
按压曲池穴能不能降血压
按压曲池穴对降血压有帮助。曲池穴是手阳明经的一个穴位,曲就弯曲的意思,因为取穴的时候,是要弯曲手背。在前臂弯曲的时候,会在这个肘横纹的末端出现一个小的洼陷,像一个浅的水池一样,就叫曲池穴。曲池穴有清热、平肝的作用,有清热的作用,就可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况,通过按摩曲池穴可以解热,可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴,再做3到5分钟的按摩,对于血压的稳定和血压的下降,是有帮助的。
语音时长 01:12

2018-12-21

57923次收听

如何正确使用水银柱血压计测量血压
在医院测量血压常用水银柱血压计,家庭测量用血压,除水银柱血压计外,还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压,后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法: