成年人的血压正常范围收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压也就是低压，在60~90mmHg之间。无论是收缩压还是舒张压，超过正常范围或低于正常范围都是不正常的，如果测量之后血压值表现为高压正常而低压较低，可能有以下几个原因：1、劳累过度、精神紧张及压力过大可能会影响血压，因为情绪紧张和过度劳累，会直接造成心脏自主神经功能紊乱，从而会导致高压正常，低压较低的现象，这种情况常见于青年女性群体；如果出现这种情况，无需过度的担心，可以通过改善生活方式、调节作息时间及保持愉悦的心情提高睡眠质量等处理措施使血压恢复正常。2、内分泌代谢紊乱疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，机体内会有神经体液内分泌相关改变，也会出现高压正常，低压较低的情况，随着青春期的过度激素分泌平衡以后，症状就会有所缓解和改善了。3、当出现心脏供血不足、脑供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎及心脏瓣膜病等疾病时也会导致血压的高压正常，但是低压偏低。一旦发生这种情况，就要第一时间到医院就诊，由专业的专家进行评估和判断。除此之外，正确的测量血压的方法也是十分重要的，在测量血压之前要平静休息，在安静的状态下连续的测量三次，取血压的平均值，才能准确地反映当时血压的真实的状况。

青少年的高血压能否治愈，要看高血压的病因是什么。大部分的青少年的高血压是一个继发性的高血压，可能继发于某一种疾病。比如说肾上腺的一些疾病，或者主动脉的缩窄。有一些疾病是可以治愈的，比如说肾上腺的原发性醛固酮增多症，如果有肾上腺的腺瘤，经过的切除之后血压可能回到正常，一些主动脉的缩窄可能经过的一些外科手术或者介入手术的方法也会使血压正在下降。但是有一些疾病可能是不可逆的，比如说一些慢性的肾病导致的血压的升高或者是本身并不是一个继发性高血压，而是原发性的高血压。是因为现在的儿童，它本身肥胖过多或者是这种生活方式不健康，久坐缺乏运动，如果并不能很好的去改善这种生活方式，减重。有可能它的血压并不能很好的控制，也就谈不上治愈。

高血压一般不建议吃人参。人参是一种常见的中成药，具有补益气血的功效，而且可以健运脾胃，对于气虚出现的乏力、出汗、四肢无力等症状有良好的功效。人参可以刺激细胞内信号转导促进相应的激素分泌，可以刺激机体代谢率提高，可能会出现一些上火的症状，比如流鼻血、燥热以及血压升高。对于高血压患者来说，人参具有升高血压的作用，一般情况下是不建议食用的。高血压患者需要注意低盐低脂饮食，如果需要服用滋补类药物可以选用一些滋补作用稍微多一些的，比如西洋参，具有滋阴补气的功效，服用后一般不会导致上火以及血压升高，而且还可以起到补益的功效。

高血压一般不会导致心脏不舒服。高血压属于一种心血管系统的慢性疾病，由于血压升高会导致对心脏、脑以及肾脏等器官造成损伤，而且会有全身广泛的血管壁硬化，持续导致血压升高，导致恶性循环。随着病情的进展外周阻力会逐渐增加，这时就会导致心脏负荷加重，进而导致心肌发生肥大增生后，局部相应的血液供应并不会得到相应的增加，会导致心肌缺血的出现，如果在早期一般会出现胸闷、心慌、头晕等轻微症状，然而到了后期可能会发生心绞痛，诱发心肌梗死。所以高血压会导致心脏出现不舒服，需要积极治疗。

高血压的注意事项主要有生活方式干预、定期进行测量以及在医生指导下调药或停药。1、对生活方式进行干预，这应该是贯穿长期甚至终生的。其中饮食要低盐低脂，要求每天摄入盐量尽可能小于六克，低脂是低脂肪食物摄入，对烹饪方式要有所选择，尽量少吃油炸或火锅类食品。患者还应该加强运动、保持体重，养成规律运动习惯，尽量不肥胖，体重尽量让保持在正常范围之内。2、建议定期进行测量，无论血压波动或血压已经比较稳定时都应该进行测量。通常情况下，血压比较稳定患者一周内应该测量两天，这两天测量中也建议早晚都测量并且把血压值记录下来。血压近期波动比较大患者建议一天测量三到四个时段，尽可能连续测量一周并且记录下来以备就诊时提供给医生，便于后续治疗。3、一旦开始吃降压药就尽量不要自己调药或自行停药，要到医院告诉医生，近期血压控制好不好是否可以减药，或有没有出现药物不良反应是否应该更换什么药，这些都应该在医生指导下进行。