一般来说肩袖损伤以后如果不进行规范化的治疗，症状的缓解是比较困难的，甚至有可能会加重。因此建议间锈损伤的患者还是应该及时到医院就诊，尤其是一些运动医学科结和临床判断相应的治疗方法，尤其是要去助于生活中和工作中进一步避免该疾病的加重。病情重的患者往往对于治疗来讲难度是比较大，后期的预后也是比较差的。对于肩关节损伤需要进行客观的分级。医生通过检查初步的判断，这些物理检查还有一些影像学检查等等，这些检查的目的主要判断兼修损伤的严重程度，核磁的准确率能够达到百分之九十以上。所以在核磁下可以清楚地看到肩袖损伤的程度，对轻度和中度的这些损伤不一定要进行手术治疗，大多数通过这个休息、物理治疗都能够缓解症状。对于比较严重的肩袖损伤，这类患者肩袖已经大部分或者完全撕裂，只有通过手术治疗才能够取得良好的治疗效果。

撞击后如果再锻炼就会使撞击更严重或者撞击产生的后果更严重。肩峰撞击综合征是指肩袖的异常，在肩关节外展到一定程度的时候，会出现肌肉受到挤压、撞击，然后产生疼痛。这种撞击的情况下，通过锻炼只会加重症状，而且从运动系统来说，一旦得了疾病，锻炼就会加重损伤，加重疾病的症状。运动系统疾病受伤或者是得了疾病以后，更应该是休息而不是锻炼。但是也要少量、适度地锻炼，防止粘连。其他的治疗，主要是通过限制活动，而不是通过加强锻炼。

肩袖损伤根据损伤程度分为全程撕裂和部分撕裂；根据损伤形态分为星月型、U型、L型、倒L型和其他复杂形态；根据损伤范围分为小损伤、中损伤、大损伤和巨大损伤。

肩袖一般指的是肩关节那里的肌肉，这些肌肉的作用是为了能够让肱骨头固定，并且经过运动在肩关节上。如果关节出现老化，或者是由于各种内在或外在因素而造成的一些损伤就称作是肩袖损伤。肩袖损伤的治疗方法有保守治疗和手术治疗。

肩袖损伤危害大，而且引起的原因也比较复杂，主要包括退变，运动损伤等等原因导致，发病时会出现较为明显的疼痛，会影响到正常的生活，所以要注间及时的进行治疗，轻微病情可以通过非手术治疗，对于疼痛剧烈者，可采用痛点封闭疗法。如果一般治疗效果不好，情况加重，要及时的进行手术治疗，生活中也要做好护理。

肩周炎，还有肩袖损伤发病位置在肩部，虽然疼痛感都非常的剧烈，但是肩周炎患者的肩疼一般是夜间疼痛的，一般白天发病较少，晚上发病较多为肩周炎，肩袖损伤是由于肩袖受到了伤害导致的，所以在碰到患处的时候才会有疼痛感。

肩袖损伤这种不良症状的出现，需要根据病情的轻重来选择治疗的方式。倘若肩袖挫伤，那么通常是先休息，然后三角巾悬吊，制动2到3周再使用物理疗法；倘若肩袖断裂，那么就要做皮肤牵引结合物理治疗；倘若病情严重就要借助手术治疗了。

肩袖由于急性损伤、慢性过度使用或逐渐老化，这四块肌肉及连接到肌肉的韧带均可能发生部分或全部损伤引起肩袖损坏，就叫做肩袖损伤。肩袖损伤多数是指冈上肌腱的损伤，肩袖的功能是在外展肩关节时把肱骨头向肩关节的内侧牵拉维持盂肱关节的稳定，所以可以保证外展的功能，肩袖损伤时病人外展功能就会丧失，如果肩袖小的损伤出现外展时出现疼痛。

肩袖损伤是由于外伤直接作用肩部造成，如摔伤、坠落直接引起。肩袖损伤的预防是一个漫长或者需要很注意的事情。首先要避免损伤肩关节的动作和工作，再者避免肩部突然运动，老年人注意不要急性运动等。1、避免损伤肩关节的运动或者工作，例如长期雕刻的手工业者，会让肩袖部位长时间的活动出现缺血，这样的病人可能出现慢性的撕裂。2、避免肩部的突然运动。在做体育活动之前，一定要做好体育活动或者运动之前的热身，热身运动做好后才不容易出现肩袖损伤。3、老年人避免急性运动。因为老年人更易出现肩袖部位撕裂，一定提前做好相关肌肉的锻炼，否则急性的这种运动老年人更容易出现撕裂。

肩袖损伤和肩周炎不一样。围绕在肱骨头大结节部位的四块肌肉，称之为肩袖，这个部位出现的损伤称为肩袖损伤。肩周炎又称为“冻结肩”、“五十肩”，实际上围绕肩关节周围不只是这四块肌肉，还有很多。如从喙突到肱骨叫喙肱肌，肱二头肌，还有整个覆盖肩关节的三角肌等。实际上，肩袖损伤是肩关节内层肌肉肌腱的撕裂造成。主要是一些特定动作无法完成，比如外展、后伸、内旋等。肩周炎的损伤是指整个肩关节部位的非特异性炎症。肩周炎的表现是整个肩关节的僵硬，无论是被动活动还是主动活动，肩周炎都无法完成。