人体血压每天必须要维持在一个正常范围之内，如果严重偏离正常值，经常会使得人们出现有各种各样的不舒服，而高血压是生活当中非常常见的一种疾病，会对人们的身体健康造成诸多的危害。那么出现血压高头晕怎么办好呢？

一、高血压治疗方法
　　1.服用利尿剂
　　高血压的引起原因很多，当和平时吃盐太多有关系，或者是伴有下肢水肿等情况时，想要有效的控制血压，这时候需要适当的服用利尿剂。这种药物在平时比较常见的一般包括吲达帕胺，氢氯氨嗪。只是在刚开始使用这种药物的时候，为了降低副作用的出现，最好是能够坚持从小剂量开始服用。

2.钙拮抗剂
　　这种类型的药物在临床上治疗高血压已经被广泛运用。尤其是对于老年性高血压，单纯单纯收缩性的高血压治疗效果会比较好一些。多数时候会使用一些长效钙拮抗剂，也就是平时比较常见的非洛地平，硝苯地平缓释片等等。
　　二、高血压如何调理
　　1.避免情绪过大波动
　　当人的情绪波动比较大的时候，会引起血压出现突然间升高的情况，这对于高血压患者是非常危险的，这时很可能会引起头晕等等的身体不适。因此在平时最好是能够尽量保持心态平和，尽可能不要让情绪出现过大的波动。

2.控制钠离子的摄入
　　食盐里面含有大量的钠元素，如果高血压患者平时吃的太多的话，会导致身体里面的钠元素含量过大而引起血压升高。因此平时最好是能够适当的控制盐的摄入，每天的盐分食用量，最好是不要超过6克。
　　3.调整好作息时间
　　高血压患者在平时休息不好，尤其是长时间失眠或者是睡眠不足的时候，也经常会出现有血压升高而引起头晕，头痛等情况，因此最好是不要熬夜，并且每天保证8小时睡眠。