喝茯苓茶的好处是非常多的，其中的营养成分很高，可以补充膳食营养、助消化、降脂、延缓衰老、防治糖尿病、消炎、降血压等，好处是非常多的，建议大家养成爱喝茶的好习惯。建议不要空腹喝茶，也不要喝太多，还需要注意茶叶的新鲜。

黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，也是中国的传统名茶。茯茶作为黑茶中的贵子，其与众不同的地方在于具有“金花”成分。能溶解脂肪，减肥健美，所以很多人都想要喝茯苓茶，下面大家可以一起来看一下喝茯苓茶有什么功效？
　　喝茯茶的功效作用
　　1、补充膳食营养
　　安化黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用安化黑茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。
　　2、助消化
　　安化黑茶含有大量的咖啡碱成分，能刺激肠胃，增加胃液的分泌量，然后增进食欲，有助于消化。喜欢吃肉的朋友们，不妨多喝安化黑茶，有助于解油腻、消食哦。
　　3、降脂
　　相关的流行病学调查表明，长期坚持饮用适量的安化黑茶，对人体的血压、血脂、血管硬化具有良好的调节作用，还可以有效地调控体重和体形。
　　4、延缓衰老
　　常饮安化黑茶，具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效哦。主要是由于安化黑茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质都具有清除自由基的功能。
　　5、防治糖尿病
　　在相关的含量测定中，测定结果说明茯苓茶多糖含量是非常高的，有着将血糖的效果。因此，可以喝一些茯苓茶，可以预防和治疗糖尿病。
　　6、降血压
　　日本报道指出，茶叶中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血压升高的功效。安化黑茶富含氨基酸，所以，饮用该茶具有降血压的功效。各位高血压患者，不妨试试。
　　7、杀菌消炎
　　安化黑茶九大功效中的杀菌消炎功效，主要归功于茶黄素和茶红素等成分。这些成分对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵袭。