吃西瓜有什么功效
吃西瓜的功效是比较多的,首先在炎热夏季经常性的食用可以治中暑、解暑气,同时还具有排毒力量,消除炎症、降压消炎的作用。对于女性朋友们来说,经常性的食用还可以起到抗衰老的作用。但是不能将西瓜视为治疗某种疾病的特定药物,如果病症长期得不到缓解,还需要采取必要的治疗措施。
西瓜在炎热的夏季是很多朋友的最爱,西瓜不仅是一种美味的水果,而且也具有很好的药用价值,经常性的食用,也可以改善多少病症,对于某些疾病可以起到辅助性的治疗作用,既安全又没有任何的副作用,而且在选择时不会因为价格过高而望而却步。那么,吃西瓜有什么功效?
一、治中暑
夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉8克,香薷5克煲汤作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。
二、解暑气
盛夏赤日炎炎,一些人会感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降或有低热等,这时候可以吃一些西瓜,起到解暑气的作用。
三、排毒利尿
西瓜能补充人体所需的水分,很显然,进水量增加,排尿次数自然会增多。排尿次数增多,人体内的积累的毒素都会随之排出去,身体内部的环境也会更干净,各项代谢机能会更正常。常吃西瓜非常有利于排毒利尿。
四、消除热症
西瓜可以改善甚至消除一切夏季热症,包括因高温导致的中暑、口舌生疮、感冒发烧甚至辅助降火等。不过虽然西瓜具有消除热症的功效,但是一大要适量,要不然会适得其反了。
五、降压消炎
西瓜中含有的皂样成分可以起到降血压的作用,一定程度上帮助患者稳定血压水平。此外,西瓜中的各种酸类和糖类可以起到一定的改善炎症的作用,但总体上西瓜每次摄入量就不要超过600克了。
六、抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
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