韧带损伤的好发人群有哪些
发布时间:2020-06-2265301次浏览
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什么是肌肉劳损
肌肉劳损属于运动系统慢性损伤,是由于人体参与运动的组织结构,如关节、肌肉、韧带、筋膜等进行了过多的活动,或肌肉长时间处于紧张状态而受到损伤,逐渐表现出疼痛无力、酸胀等相应的症状,常见的发病部位为腰部、颈肩部和腿部。肌肉劳损可能会影响运动功能,从而影响工作和生活,建议患者及时就医治疗,可选择外用贴膏,如骨通贴膏,可以有效缓解肌肉劳损引起的症状。同时也可服用一些抗炎镇痛的药物,如依托考昔等。另外,在学习和工作中,尽可能保持正确的体位和姿势。
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大腿根韧带拉伤怎么办恢复快
韧带的拉伤是在跑步过程中瞬间的牵拉导致大腿根部内收肌,止点位置肌肉韧带的损伤。一、停止运动多休息制动,避免引起疼痛症状的牵拉动作还有姿势。如果疼痛比较严重,可以适当的拄拐部分负重来减轻疼痛不适。二、尽早对肌肉韧带拉伤的部位进行冰敷、消肿处理。冰敷可以减少局部和毛细血管的渗出,减轻肿胀缓解疼痛同时也可以促进韧带的愈合。三、口服消炎止痛药物、活血化瘀药物,外用消炎止痛药膏和乳膏。四、康复性治疗。急性期2-3周后去康复科做康复方面的治疗。局部进行烤电、艾灸这些治疗促进血液循环促进韧带的修复。6-8周以后,可以进行适当的恢复性的训练如肌肉力量训练和直抬腿锻炼。
韧带手术后多久能下地
患者韧带手术之后具体多久能下地正常行走,要根据患者受伤的部位以及创伤的严重程度来做判断。患者如果是后交叉韧带受到拉伤,通常需要休息三周左右方可尝试行走。如果是内侧副韧带拉伤进行手术,通常或者需要休息更长的时间,可在4~6周左右尝试下地行走。所以患者在韧带拉伤之后一定要尽早的进行康复治疗,通常在休养之后下地行走也要循序渐进,适当的进行康复治疗,可以促进患者的下肢血液回流,对患者的身体恢复有一定的好处。
韧带损伤怎么治疗
韧带损伤的治疗分为急性处理和慢性处理。如果是急性处理,则韧带损伤后需进行以下治疗。第一,立即停止运动,进行休息。第二,局部冷敷,用冰块或者其他物体进行冷敷。第三,局部加压包扎,以减少局部受伤部位的出血和淤血。第四,抬高患肢。韧带损伤如果是轻微的韧带撕裂,可以选择保守治疗,可以用活血化瘀、消肿止痛的药物再进行固定,防止关节松动。因为韧带损伤很多会引起关节不稳,再口服药物,加中医的外治法,一起综合治疗就能慢慢自行缓解。如果是韧带有断裂,这种情况保守治疗效果一般都不会很好,因为韧带不会自行修复,要做手术治疗才行。现在目前阶段关节镜下的韧带修复术,在当前是做的比较时兴的,因为它创伤比较小,开的口较小,也能很快恢复。韧带损伤主要根据损伤的程度来确定,建议严重损伤的患者一定要到医院就诊,而且应选择微创手术,而非开放手术。
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前交叉韧带断裂如何治疗
前交叉韧带断裂,一般会根据断裂的部位,可以选择不同的手术方式。如果前交叉韧带是一个下支点的断点可能合并有骨折,这种情况可以单纯的做一个骨折的固定,这种手术以后需要打石膏,或者佩戴支具活动。打石膏跟佩戴支具的时间大概是四到六周,六周以后就可以开始扶拐下地走路。另外一种情况是前交叉韧带上支点完全性的断裂。这种情况必须做一个前交叉韧带的重建手术,术后康复的时间会比较长。一般在手术后的前四周需要扶拐、佩戴支具才能下地活动,而且支具要每一个礼拜调整角度,恢复的时间会比较长。佩戴支具一般会有三个月,三个月之后会根据交叉韧带重建后活动度进行康复。前交叉韧带断裂的重建,恢复大概是八个月至一年,一般八个月以后,基本上可以恢复正常的活动。一年以后可以恢复一般的运动,或者受伤以前的体育运动和活动水平。
脚踝韧带断裂会残废吗
一般情况下来说,脚踝韧带断裂只要及早的去医院接受系统的治疗,那么是不会出现残废的状况的,但如果长时间不治疗的话,就有可能会出现残废的现象。不过残废状况出现的概率比较低。而想要彻底根治脚踝韧带断裂症状的话,可以考虑手术疗法以及饮食疗法等治疗方法。
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手腕韧带拉伤怎么办
手腕韧带的拉伤首先要问病人有没有外伤,是什么原因引起的韧带拉伤,根据不同的病因采取不同的办法。第一,要禁止手腕的活动,减少手腕的负重,这样有利于韧带拉伤的修复。第二,可以做热敷,理疗。第三,可以做手法按摩,进行局部的舒筋活血,达到止痛的目的。第四,外用一些草药外洗泡洗,甚至贴一些止痛的膏药均可达到目的,使拉伤的韧带得以完全恢复,使关节功能得到恢复。
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踝关节韧带损伤怎么治疗
踝关节韧带损伤,首先要究其原因,一般都是由于行走或者是跑步没有注意发生了扭伤,扭伤以后,当时感觉不太明显,像比较轻微的两三个小时以后,踝关节发生了肿痛,局部活动也受限。有的疼痛严重的情况,当时不能行走,外观红肿疼痛,淤血,这样就应该马上到医院去拍一张X光片检查诊断一下,看是否伴有撕脱骨折。如果没有骨折的情况,治疗起来就比较简单,轻微的扭伤可以采用制动,休息,用一些外用的药物,擦抹的膏剂都可以。一般前三天先让它静止,制动,休息,一周以后就可以进行中医的按摩理疗。针灸治疗,使得扭伤的踝关节尽快恢复。
膝韧带断了怎么接
如何预防韧带扭伤
运动时,必须做好充分的运动准备,而且必须做好充足的热身运动,将全身的器官都活动开来,才可进行运动。人的身体有自己的承载能力和受压能力,所以当人的身体无法承受外界给予的运动量时,就会出现韧带拉伤,脚踝或手腕扭伤等情况。在运动时,节奏快速,而且节奏强度大,就会对身体造成一定损伤,所以一定要适度。
关节韧带损伤的手术指征
现如今有不少人的身体都存在着明显的关节韧带损伤的状况,面对该状况,如果身体存在着以下几种现象的话,就可以考虑采取手术治疗的方式来达到根治的目的。比如患病时间过长、身体其他稳定结构受伤完全断裂以及关节松弛等。而且不同的症状表现所采取的手术治疗方式也不一样。
什么是韧带重建
韧带重建通俗的说是通过手术的方法重新再建造一个韧带,来代替受到损伤的韧带的功能。在日常生活当中,尤其是在膝关节中间,由于多种原因导致了韧带的撕裂或者说甚至缺失了,保守治疗没有办法治愈的,患者又希望恢复运动功能,防止关节发生早期的退变,所以需要来进行手术治疗。
韧带拉伤的治疗方法
韧带拉伤有积水要怎么办
腰韧带拉伤怎么办
在日常生活中,如果出现了腰部韧带拉伤的情况,首先要做的就是立即停下休息,然后在24小时之内对患处冷敷,并适当的给予压迫,1~2天后可进行按摩,期间也可做针灸治疗。