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婴儿奶粉卡路里高吗?

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婴儿奶粉卡路里高吗?

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
婴儿奶粉每一百毫升含80-100卡里路,您想节食要留意晚间少食。平时要留意多锻练,多举办户外活动,如跑步散步骑车等运动,可增加脂肪储存,消耗脂肪。要留意始终保持生活规律,心情愉快,留意歇息,不加班,忍耐锻练对节食要有信心,多锻练是节食较好的方法。

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红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸常规药物,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品,而且价格也不是很贵,可以作为零食来吃,有益于身心健康。

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