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经期泡脚有哪些好处

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经期泡脚有哪些好处

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
经期泡脚的好处有:1、可以有效的缓解疲劳,缓解焦虑。泡到浑身发热,会发现你的脚特别清爽,晚上睡眠特别好,很舒服。2、驱寒。如果能够用热水泡脚,把腿泡热,基本上全身都泡热了,可以去除肝脾肾三经的寒气。对于月经不调的月经后期的痛经,都具有非常好的疗效。

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突然出现痛经,原因有以下几种:1.痛经多是受到寒凉影响导致气血运行不顺畅而造成。所以如果女性近期不小心受凉或者吃了比较多的凉性食物,就可能会引起盆腔血液淤滞,导致突然开始痛经现象出现。但是经过调理后,比如中医艾灸、腹部热疗等,使血液循环恢复正常,痛经现象就能缓解。2.女性患有妇科疾病,也可能会导致突然发生痛经。主要是因为女性如果近期没有注意个人卫生或者有不洁性行为等,有可能造成生殖系统炎症感染,出现盆腔充血、炎性刺激,导致子宫痉挛性收缩,就会引起突然开始痛经。需要及时针对性地进行抗感染治疗,避免再次出现交叉感染。

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