喝全脂牛奶会胖吗

提问时间：2022-10-22 13:40 | 1人回答 | 47次阅读

牛奶

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喝全脂牛奶会胖吗

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何美玲沈阳市红十字会医院主任医师回答时间：2022-10-22 13:54

每天适量喝全脂牛奶并不会长胖，牛奶的成分为:水占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是微量的无机盐，维生素等营养成分。与禽、畜肉类及坚果这些脂肪含量较高的食物相比，牛奶并不属于高热量食物，所以不会长胖。

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2023-11-26

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大概有70%左右的女性在怀孕期间都会出现不同程度的孕吐，恶心、嗜睡等表现也同时会有，对于不同程度的孕吐，可以选择不同的办法进行缓解，食疗就是一个大家常用到的办法，牛奶对于孕吐有一定缓解的效果，另外还有一些其他的食物也可以适当的试试。孕吐是女性在怀孕期间，尤其是前三个月的时候，出现比较明显的早孕反应，孕吐

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2023-11-11

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