膳食纤维粉能减肥吗？

提问时间：2023-10-09 14:17 | 1人回答 | 47次阅读

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昨天听我朋友说膳食纤维粉节食效果很不错，因此我想问膳食纤维粉能减肥吗?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-09 15:00

如果想要节食的话是不建议通过服食膳食纤维粉来超越节食的目的的，因为大量的服食都是有添加剂和防腐剂会对身体引发一定程度的伤损，所以建议您可以通过科学的办法来超越节食的效果，建议在平时能确保充足的歇息和良好的深度睡眠，要少食多餐需要声明注意如果手术，术后保证伤口清洁干燥，要避免伤口被细菌感染

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