九游平台, > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

中老年人多吃甜食会得糖尿病吗

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
中老年人多吃甜食会得糖尿病吗

全部回答
1条回答

崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
绝不会,但是建议少吃,容易引来肥胖,致使人体脏腑的压力,糖尿病主要是由于人体胰岛功能上升引来的,主要有隔代遗传因素,生活习惯以及饮食不规律等多种不同原因都会引来,所以平时要荤素配搭,恰当膳食,可以足量的吃些粗粮,有利于炼化吸收,还要实施足量的户外运动锻练。特别声明要劳逸结合,保持心情愉悦,保证充足睡眠。

其它精选问题

推荐 糖尿病能吃稀饭和粥吗

糖尿病患者是不建议吃稀饭和粥的。因为一般稀饭和粥的升糖指数都比较高,这样的食物进入胃肠后,消化比较快、吸收率高、葡萄糖释放也比较快,所以葡萄糖进入血液后的峰值比较高。患者就会表现为血糖升得快、升的高,所以糖尿病患者不建议吃稀饭和粥。同时其它的升糖指数高的食物,也是不建议吃的。糖尿病患者除了要控制全天总热量之外,选择食物时也要考虑升糖指数,平时吃一些低升糖指数的食物,来避免造成血糖的波动和血糖峰值。

相关阅读精选

点击查看更多