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神经衰弱能导致怕光怎么办

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神经衰弱能导致怕光怎么办

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
神经衰弱有感觉怕光,这种情况主要是由于疾病导致的。建议首先需要调节情绪,改善精神状态,避免精神过度紧张,养成良好的睡眠习惯和睡眠规律,减少外界环境刺激,避免接触强光,避免长时间玩手机、电脑。多参加体育活动和体育锻炼,培养良好的生活习惯和睡眠规律,也可以在医师指导下,进行心理调节和心理干预。如果有必要的情况下,可以在医师指导下,应用调节神经药物,常用的包括谷维素、维生素B1、甲钴胺等。但如果有存在精神症状的情况下,需要及时到二甲以上医院精神科就诊。

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神经衰弱是由平时的焦虑和抑郁引起的,所以我们需要放松,保持积极向上的态度,调整生活规律,有健康的生活习惯,不抽烟,少喝酒,多交朋友,和朋友谈论心中的不快乐,发泄我们的心。最后,在心理调整后,加入代立新西药,以缓解焦虑和抑郁,改善情绪,五菱胶囊、镇远胶囊等中药来调节神经紊乱。

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