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血糖稍微高一点可以喝蜂蜜吗

发布时间:2021-05-1089507次播放

视频内容:

血糖稍高一点就是糖尿病前期的情况,糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后两小时血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,饮食上需要控制,甜的东西尽可能不吃。
但是真要吃的话,可以少吃一点,将蜂蜜在牛奶里,酸奶里面稍微加一点,也是可以的。但是加了蜂蜜以后,其他的主食,如馒头或者米、面等就适当的减少一点。
总之,为了口味好一点,可以吃一点,不能多吃,还要减少一些其他能量的摄入。

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03:08
空腹血糖6.3正常吗
空腹血糖正常范围是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的,但是没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准,属于糖尿病前期的一种状态。如果患者餐后两小时血糖是正常的,把这种状态称之为空腹血糖受损,是一种可以逆转的阶段。但如果想把血糖恢复到正常的状态,必须采取更加积极、严格的健康的生活方式干预,比如严格控制饮食的热量,低糖、低脂饮食,同时增加运动,如果合并肥胖的患者必须减轻体重。如果不进行任何措施的干预,大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。
01:58
血糖能降下来吗
绝大部分高血糖患者的血糖能够降低。高血糖患者的血糖值在空腹时大于7mmol/L,餐后2小时后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通过饮食控制以及适当的运动可以控制血糖。可以使用很多降血糖药物治疗,如二甲双胍、磺脲类药物,胰岛素快速促泌剂和增敏剂、糖蛋白抑制剂、胰岛素以及其他降糖药物。各种药物通过不同的降糖机制,能够把血糖降到达标值,空腹时血糖值小于7mmol/L,餐后血糖值小于10mmol/L。
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血糖稳定后可以停药吗
一般不能停药。只有个别的情况下可以停,比如病人体重很胖,通过饮食、运动,还要吃药,甚至用胰岛素把血糖降下来,然后体重也降下来,各个方面的指标都回到正常,可以暂停。但是,如果是糖尿病,不管是胖还是瘦,不要去停降糖药物,得了糖尿病,胰岛功能是不断损伤的,所以胰岛功能减退后,血糖慢慢还会升高,用了药以后尽量不要停,把血糖控制在理想的水平。
02:16
血糖高是糖尿病吗
血糖高可能是糖尿病。但是血糖高要看高的程度,世界卫生组织和我们国家对血糖增高有个标准,正常人空腹血糖小于6.1mmol/L,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L,就是糖尿病。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L,7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期,大于等于11.1mmol/L,就是糖尿病。所以血糖高要进行分类,为了弄明白,除查血糖外,最好做糖耐量试验,另外还可以查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白跟血糖是有相关的。
02:15
血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖,糖尿病是尿里有糖了,所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确,因为血糖高了是诊断糖尿病的标准,而尿糖不算,但是在早期的时候,有的人发现有的人尿了尿以后,老有蚂蚁爬过去,那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿,有点甜味,就是尿里有糖了,所以后来发现有的病人尿里有糖了,这个病人就是糖尿病,所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的,因为如果说是微量,很少,如果三个加一般来说,血糖是比较高,所以三个加的话赶快查血糖,很可能就是糖尿病。
餐后两小时血糖11以下正常吗
临床上如果监测的餐后两小时血糖11毫摩尔每升以下,不能诊断为糖尿病,但是需要根据餐后两小时血糖值,具体的分析血糖的情况。如果餐后两小时血糖波动在7.8到11.1毫摩尔每升之间,说明餐后两小时的血糖高于正常人群的餐后血糖水平,提示存在糖耐量递减的可能,建议完善75克口服葡萄糖耐量试验,来进一步的判断血糖的情况。如果口服75克葡萄糖耐量试验,餐后两小时血糖仍然波动在7.8到11.1毫摩尔每升之间,称为糖耐量递减,为糖尿病前期。早期需要规范的饮食控制,运动锻炼,减轻体重,做好糖尿病的一级预防。如果早期未注意上述的干预,有进展为糖尿病的风险。当然,如果监测的餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升,为正常餐后血糖水平,暂时不需特殊处理,需要定期监测餐后两小时血糖。
语音时长 01:27

2020-08-13

62866次收听

正常餐后2小时血糖值
正常餐后两小时血糖值应该指的是一个范围,同时根据人身体的不同状况,该数值范围也会存在着差异性。大多数身体正常的人,体内血糖值应该不高于7.8摩尔每升。如果处于怀孕状态,则不高于11.1摩尔每升即可。通常建议体内血糖不稳定的人可以通过提高胰岛素敏感度以及做好饮食控制来稳定血糖水平。
血糖高怎么降下来
血糖高要想降下来首选还是通过药物治疗,因为这是最直接有效的方式,尤其是对于糖尿病人而言最为直接的还是通过胰岛素治疗,除此之外还可以通过控制饮食起到降血糖的目的,再就是可以通过运动来燃烧掉体内多余的糖分和脂肪。
孕期餐后血糖高怎么办
在孕期餐后血糖偏高时,首先要注意合理饮食,比如可以适当的吃一些苦瓜、黑木耳、玉米须、绿豆芽等降糖的食物;还要注意少食多餐,控制饮食等。其次要注意适量的运动,比如孕妇瑜伽等,提高胰岛素的敏感性,也可以很好的控制餐后血糖。
血糖高吃什么主食最好
血糖高的人要想良好控制血糖,要严格控制饮食,要计算总热量,制定合适的饮食方案。在饮食结构中,主食的热量要占到55%左右。热量低的主食更值得推荐。首先推荐糖尿病患者全谷物比较好。精加工的食物,纤维素大部分都被破坏,使得食物的生糖指数增加。这样容易使我们进食后,血糖快速升高。一些杂粮,如燕麦、荞麦、青稞、藜麦、玉米,总体含糖量较平常我们食用的米面低,可以单独食用或和米面一起烹饪,这样可以让糖尿病患者既能有饱腹感,又可以让血糖升高减缓。
语音时长 01:25

2020-03-16

64856次收听

血糖高忌什么
合理的饮食是糖尿病患者降糖方案之一,也是降糖的基础。一般来说对糖尿病人吃什么并无太多限制,关键是吃的量要合适。应该在保持膳食平衡的基础上,根据病人年龄、胖瘦、劳动强度等具体情况,在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下,适当地控制进食量,而不是一味地忍饥挨饿。一般情况下,糖尿病人每顿主食不超过2两,不低于1两;主张少食多餐,即把正餐的主食匀出一小部分作为加餐用;可以多吃些绿叶蔬菜。糖尿病人进食等量大米做成的干饭和稀饭对餐后血糖的影响有很大差别,喝稀饭的病人餐后血糖显著升高。这是因为煮烂的稀饭很容易被肠道消化吸收,胃排空时间比较短,故餐后血糖上升得较快、较高。相比之下,干饭消化、吸收及排空较慢,因而餐后血糖上升得较缓、较低。
语音时长 01:32

2020-01-14

53060次收听

血糖高吃什么
血糖高吃一些含升糖指数低的食物,含纤维素比较高的一些食物,减少高油高脂的食物。血糖高的病人从理论上来讲,其实什么都可以吃,但是就是要限制总量。每天的热卡要固定,根据患者的身高,体重以及活动量来制定饮食计划,固定总量。按照三餐或者是按照患者的饮食习惯进行分配。在按照三大营养物质碳水化合物占50%到60%,蛋白质占25%左右,脂肪不高于30%,要低于30%的比例,进行三大物质的代谢分配。尽量多吃一些蔬菜,绿色蔬菜,它含糖量比较低,体积比较大,有饱腹感。含果糖这些糕点或者是含升糖指数高的一些水果等等要减少食入。一些脂肪,高油高脂的食物,因为含的热卡比较高,也要减少。
语音时长 01:46

2019-12-09

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老年人血糖高吃什么好
血糖高的病人什么都可以吃,关键就是要控制量,定量的吃,根据患者的身高,体重以及活动量来制定饮食计划,制定全天的总量。根据老年人的习惯可以分为少食多餐,每天总量固定,生活结构合理,多吃一些纤维素高的食物,低盐,低脂,低糖,保持良好的心情。可以适当的多吃一些紫菜,里面含有丰富蛋白质,维生素,黑木耳含有多种维生素等,这些都是对血糖影响不大的食物,可以适当的吃,又能增加营养。尽量吃一些清淡的饮食,少盐,少油,少糖,就是不吃甜点,绿色的蔬菜可以适当的增加,主要血糖控制良好的情况下,在两餐之间可以适当的增加水果,补充维生素,保持大便的通畅都有良好的效果。
语音时长 01:29

2019-12-09

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孕妇高血糖怎么办
孕妇血糖高分两种,一种是怀孕前孕妇本身就血糖高,怀孕之后血糖控制更不稳定,这种情况若怀孕前口服药物,怀孕之后尽早要改成胰岛素。第二种就是孕前没有糖尿病,孕后尤其是28周之后才逐渐出现糖耐量的异常,这种情况可以先进行饮食运动控制,若控制不好,也是尽早的加用胰岛素。
吃什么水果能降血糖
随着现代社会生活条件的变好,很多人群由于饮食和作息不规律等因素,引起了血糖高的症状,血糖高一定要引起重视,不然会给身体带来更严重的危害,可以通过食用一些水果降低血糖,猕猴桃、橙子、苹果等水果都是比较不错的可以降血糖的水果。