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高血压可以吃红糖吗

发布时间:2020-12-0328036次播放

视频内容:

高血压患者可以少量食用红糖。红糖是一种带蜜的甘蔗成品糖,是甘蔗经过榨汁浓缩形成的一种带蜜糖,除有葡萄糖的功能之外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分要比白砂糖更好。但是高血压患者,每日饮食建议是低盐低脂优质蛋白,所以对于没有合并糖尿病的高血压患者,可以放心适量服用。
但是对于合并糖尿病的高血压患者,会引起糖代谢障碍,造成患者的血糖难以控制,威胁到生命健康。所以尽量避免不用或少量偶尔服用。

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杓型高血压是什么意思
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高血压的食疗
高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一,低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量(5克/日)。