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测量血压最佳时间和方法

发布时间:2022-06-2976223次播放

视频内容:

测量血压的最佳时间是清晨(即6-10点),测量前排空膀胱,不要剧烈运动,不要进食刺激性饮料如咖啡、酒,以免导致交感神经兴奋,诱发血压升高。
患者坐在椅子上,家庭测量血压可以使用电子血压计。上臂注意与心脏位于同一水平线上,血压袖带下缘应绑在肘窝2cm以上的地方,调整袖带的松紧程度,以可插进去1-2根手指为宜。按下开始测量的按钮,每次测量血压至少两次,测量一次后间隔1-2分钟进行下一次,取平均值。如果两次测量的差值超过5mmHg,建议再测一次,以三次血压的平均值为准。

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01:56
血压测量方法与步骤
血压测量前半小时不要剧烈运动,不要进食刺激性饮料以免导致交感神经兴奋,诱发血压升高。患者坐在椅子上,保持安静、完全放松,家庭测量血压可以使用电子血压计,血压袖带的下缘放置在肘窝上约2cm处,调整袖带的松紧程度,以可插进去1-2根手指为宜,血压计需与心脏位于同一水平线上。每次测量血压至少两次,测量一次后间隔1-2分钟进行下一次,取平均值,如果两次测量的差值超过5mmHg,建议再测一次,以三次血压的平均值为准。对于初次诊断高血压、血压控制不好的患者,建议每天早晚两次测量,记录数值。对于血压稳定的患者,每周测量1-2次即可。
血同型半胱氨酸测定是可以检查哪些
高同型半胱氨酸血症与多种疾病发生发展相关,如心脑血管疾病、高血压等,叶酸水平降低会导致同型半胱氨酸水平增高,是心血管疾病独立危险因素,所以需检测同型半胱氨酸,当血中同型半胱氨酸水平大于等于10μmol/L时,心血管疾病发生风险会明显增加。降低25%同型半胱氨酸水平可降低11%冠心病发生风险和19%脑卒中发生风险。总的血中同型半胱氨酸水平大于等于10μmol/L时定义为高同型半胱氨酸血症,轻度为10~15μmol/L,中度为15~30μmol/L,重度为大于30μmol/L。
语音时长 01:09

2021-12-30

84087次收听

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血压低压90高压120正常吗
血压低压九十毫米汞柱,高压一百二十毫米汞柱不算正常。在临床上低压九十就算是一级高血压了,理想的血压值范围是低压八十,高压一百二,所以血压低压九十,已经超过了正常的低压,需要在医生的建议下,采取正确的方法来控制血压。一般情况下需要患者连续三次测量血压值,都超过正常的血压范围,才能确诊为高血压或高血压疾病,单纯的一次血压超过正常值不能作为诊断患者高血压疾病的依据。对于轻度、偶尔出现高血压患者,不需要药物控制血压,通过调整饮食、改变作息方式、改变生活方式来改善血压。
03:21
血压高心率高是怎么回事
引起血压高,心跳快的原因主要有以下几个方面:第一,患者心情紧张、激动、焦虑。第二,患者有病理性的疾病,如甲状腺功能亢进。患者应该及时到医院做甲状腺功能的筛查,明确是否有甲亢疾病再对症治疗。第三,高血压或吃某些药物。所以,这个时候需要及时地去医院查找原因,特别是一些地平类的药物可以引起心跳快。如果是因为药物的原因可以在医生指导下进行调换药物治疗。第四,心脏功能降低。不论是何种原因导致血压升高,心率增快,都需要控制血压。保证情绪稳定,充足睡眠,避免熬夜。
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高血压是怎样形成的
高血压是体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,可分为原发性和继发性,原发性高血压病因为多因素,尤其是遗传和环境因素交叉作用结果,遗传因素如高血压具有明显家庭聚集性,环境因素如饮食钠盐,钾盐,蛋白质摄入量能对血造成一定影响,饮酒量与血压水平也呈线性相关,尤其与收缩压相关性更强。精神应激,如今随着生活水平提高,生活压力加大,高血压可能性也非常大,此类患者如果经休息后,可能会得到一定改善,研究表明吸烟也可引起血压增高,其他因素如肥胖,药物因素,睡眠呼吸暂停低通气综合征。
轻度高血压需要吃药吗
轻度高血压的病人,要根据病人的具体情况来决定是否需要吃药。对于一些年轻的患者,所谓的轻度高血压这种说法是不准确的。一般来说会分为一二三级。有可能它的血压是处于一个临界高血压或者是一级高血压。像这种情况,要进行危险分层,如果是一个低危的患者,早期可以先进行生活方式的干预,比如说先进行饮食的管理。低盐低脂饮食,平衡的膳食结构,增加蔬菜、水果这些粗粮的摄入比例,每天要保证使用一定的蛋白质,如果肥胖的病人要去减重,吸烟的病人要戒烟。另外尽量的不要熬夜。加强活动会很好的去控制血压。这些情况一般来说会给患者一到三个月的时间来观察。在这一到三个月之内可以先不吃药,看看经过这些前期的处理,血压是否能够下降。如果是三个月之后,血压仍然不能回到正常的范围,这时候可以开始应用降压药物。
语音时长 01:23

2021-05-12

94666次收听

高血压可以喝白酒吗
高血压一般不要喝白酒。白酒的酒精浓度比较高,而且通常会比较辛辣,容易产生一些刺激性,这时可能会导致血压的升高,而且一旦饮用过量会导致发生酒精中毒,引起呕吐、头晕、乏力等一些不适症状,对于正常人来说也最好不要过多饮用。高血压患者平时血压可能存在一定的波动,这时如果饮用白酒有可能会导致血压的升高,产生头晕、面部潮红等症状。还有喝白酒后白酒的刺激性一般会导致交感神经的兴奋,这时对于高血压患者可能会产生持续的血压升高的作用,这是非常不利的,有可能导致血压难以控制。
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2021-05-08

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高血压可以喝杨梅酒吗
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按照一定比例制成的,它的口味是香甜,含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、葡萄酸和多种维生素,口感比较独特。很多人在夏季,尤其南方人在夏季,为了预防中暑和缓解暑热天的时候,喜欢喝杨梅酒,它在人体经过代谢分解,产生了一些钾、钙、镁、钠等离子,这是一些弱碱性的食物,它能够有效的平衡过多的食用肉类或者是米面这些酸性食物带来的不平衡,从而达到了体内的酸碱平衡,保持身体健康。所以高血压患者可以适当的喝杨梅酒,但是从饮酒角度,高血压患者要限量,每次饮酒量不要超过50~100克。并且饮酒的时候,对于一些合并糖尿病的患者,因为杨梅酒含糖量稍高,建议合并糖尿病的患者服用杨梅酒的时候要慎重,或者是少尝则止,尽量不要喝杨梅酒,以免造成血糖代谢障碍。所以杨梅酒虽好,高血压患者可以适当喝,但是合并糖尿病的患者尽量还是不要喝。
语音时长 01:35

2020-12-03

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吃什么食物降血压最快
想快速降血压,建议平时多吃些苹果,有助于促进体内钠离子排出。快速降血压可吃芹菜或苦瓜。洋葱也有很好降压功效,多吃可改善血压高问题。
鬼针草能治高血压吗
鬼针草治高血需要看高血压患者的分型,医学证明鬼针草里面含有降血压的成分,它里面含有黄酮糖苷,苦味素、氨基酸、维生素等,对血压控制有较好的效果。不过继发性高血压患者不建议用鬼针草,肝火偏旺的高血压患者可以用鬼针草来辅助降压。
高血压都有什么症状
高血压所诱发的不良症状,首先就是会导致患者发生一些诸如头痛以及眩晕的不良症状;其次会导致患者发生一些诸如两只耳朵都发生耳鸣以及心悸以及气短等等情况;接着,还会导致患者发生失眠的情况;最后,导致患者肢体出现麻木。
02:30
高血压病的并发症有哪些
高血压的危害就是对靶器官损害,靶器官包括大脑、心脏、肾脏以及血管,对心脏的危害,可以引起心功能的下降甚至心衰的发生,如果常年不控制高血压,会导致心力衰竭,下肢水肿、活动后气短,甚至有肺淤血的情况。高血压也可以对大脑的靶病变损害,有可能会出现脑梗、脑出血等一类的情况发生。高血压也可以对肾脏损害,会引起肾功能衰竭。对血管的损害也有很多,包括心血管的损害、冠心病、脑血管的损害也可以导致脑血管的狭窄,甚至有脑梗的发生。
中医治疗高血压的方法有哪些
高血压是一种常见疾病,但是危害性极大,稍微不注意就会引发其他并发症。临床发现,中医治疗高血压效果不错,像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤、莲须山药等受到了诸多患者的好评,日常可以通过这些中医的治疗方法来缓解高血压的症状,治疗的效果也是比较的明显,效果也是非常不错。
治疗高血压药物
高血压的药物治疗永远都是在生活方式改善的基础上进行。用药的原则一般是首选小剂量,多药联合,首选长效的机制的用药。而血压的初始标准,收缩压如果超过一百六十毫米汞柱,可能需要两种降压药物同时使用。如果收缩压不足以到一百六十毫米汞柱,此时可以使用一个单纯的降压药物。如果病人是老年人,治疗药物首选钙离子拮抗剂和利尿剂,效果更好。如果病人是年轻人,治疗药物选择血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂,它的效果更好,不同的年龄阶段,不同的个体,选择的药物不一样,这需要医生来进行判断。如果病人的心率偏快,比如超过八十次每分,这时候可能β受体阻滞剂是首选治疗药物。它使病人的心率变慢,交感神经兴奋下降,能够改善动脉硬化,使病人得到更全面的降压治疗。
语音时长 01:09

2019-09-09

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血压保卫战,记住这点很重要
不论从全球范围看,还是看我们中国人,高血压都是引起死亡第一多的危险因素,脑卒中、心梗、肾病等严重疾病无不与它有关。中国成年人高血压患病率已经达到了令人吃惊的25.2%,4个成年人里就有1个高血压,60岁以上老年人中2个人就有1位高血压。