膝盖发软可能主要来源于软骨的损伤或者是半月板的损伤或者髌骨软化症。膝盖发软经常见于门诊的病人，尤其是上下楼梯的时候会感觉到膝关节打软腿，也叫膝盖发软。不管是年轻人还是老年人都经常会看到这样的病人，尤其是上下楼梯的时候出现疼痛。这个时候可能需要去进行一个膝关节的核磁寻找原因，到底是来源于软骨还是来源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢。口服保护关节软骨的药物；如果半月板有损伤的话，也可能用注射的方法或者手术的方法来解决问题。同时一定要加强下肢的肌力的锻炼，因为下肢肌肉力量也是保护膝关节非常好的一个方法。有的30岁女性经常还会出现髌骨软化症，也会有膝盖发软的表现。所以不同病因都会导致这个病，可能需要通过手段来去辨别去治疗。

膝盖半月板损伤症状一般有膝部肿胀、疼痛、下肢无力、腿软等。膝盖半月板损伤后主要的临床症状包括：膝部肿胀、走路时疼痛或不适、上下楼梯感到下肢无力、常打软腿。当损伤的半月板卡住关节时，会出现关节交锁，严重影响病人的工作和生活。半月板是月牙形的纤维软骨、能保护膝关节长年负重运动而不致损伤，稳定膝关节，减轻摩擦，缓冲震荡。半月板损伤通常是外伤性和退变性损伤引起。患者受伤后要早就诊、早治疗，患者多卧床休息，膝关节可以外用扶他林药膏缓解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，同时配合针灸、中药外敷等理疗措施疏通经络、缓解疼痛。损伤严重时，可以关节镜下修复半月板缝合或者修补手术治疗，以恢复半月板平整性，恢复正常的膝关节功能，以提高病人生活质量。

膝关节酸痛的原因有很多，如缺钙，股骨头坏死，滑膜炎，损伤，关节软化等因素都会引起。1、缺钙：缺钙导致的膝盖酸痛无力，并且还容易出现肌肉抽筋，打软腿情况。2、股骨头坏死引起膝关节磨损，也会有膝关节酸痛。3、腰间盘突出压迫神经，导致神经传导性减弱，也会有膝关节酸痛。4、膝关节的滑膜炎，导致膝关节积液也会出现酸痛。5、半月板损伤、膝部韧带损伤、陈旧性膝关节的损伤。6、髌股关节软化，就会有髌股关节软骨水肿，出现膝关节酸痛。当出现膝部酸痛时，在日常生活中要注意四点。1、膝部保暖，佩戴护膝保护关节有助于缓解酸痛症状。2、适当运动，促使血液循环通畅，减轻酸痛症状。3、多晒太阳，补钙。4、积极治疗膝部原发病。

膝关节韧带损伤的症状有膝部局部疼痛、关节肿胀、活动障碍、膝部压痛、影响下肢体的活动，导致肌肉萎缩，影响日常生活。膝关节韧带是保证膝关节正常运动功能的稳定结构，当膝部因外伤、暴力运动导致膝部韧带受到的牵拉，超过耐受限度时导致韧带损伤。膝部韧带损伤包括膝关节内侧副韧带损伤、膝关节外侧副韧带损伤、膝关节前交叉韧带损伤、膝关节后交叉韧带损伤。膝关节韧带断裂的修复与重建对恢复膝关节的稳定性与功能尤为重要，膝关节损伤时早就诊、早诊断、早治疗。韧带损伤比较轻可支具或者石膏托固定四到六周治疗，有韧带撕裂、断裂要手术修复，恢复膝关节稳定性、恢复膝关节功能。

罗圈腿就是o型腿，也叫膝内翻，膝内翻本身不遗传。往往继发于骨关节炎，骨关节炎往往是前内侧骨关节炎比较多一些，是偏内侧软骨或半月板被磨掉，严重骨头也会磨掉一些，这样关节内侧间隙变窄，会继发罗圈腿。罗圈腿后，越是罗圈腿内侧间隙越窄，越窄磨损越快，就形成恶性循环，罗圈腿基本上不会遗传，一个是小孩在骨骼发育期间钙摄入不足出现发育异常，不是遗传疾病；另外是后天骨关节炎磨损造成，年纪大的人逐渐出现，是磨损造成，也是后天因素造成，跟先天因素完全无关。罗圈腿并不是一个遗传性疾病。不要因为母亲有罗圈腿就害怕孩子也得这个病，不用害怕。怀孕期间，在刚出生不久，及时补充钙质、维生素d，多晒太阳、多做运动，钙摄入足够，不会继发钙摄入不足而产生罗圈腿。成年后注意膝关节保养，不要过早磨损可避免继发骨关节炎产生的罗圈腿。罗圈腿不是遗传疾病。