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查疾病 找医生 找医院

胃不舒服吃什么好

发布时间:2020-02-1456995次收听

语音内容:

胃不舒服时,可吃些易消化的食物,如粥、面条等,蔬菜、水果以及肉类要适量,再就是,烹煮方法要少盐少油,以蒸和煮为主。
腹部不适、胀满,或有腹痛,轻微腹部钝痛,有部分患者还有反酸、烧心、打饱嗝等腹部不适的症状,在临床上较为常见。建议及时到专业的医院找专科医生明确腹部不适原因,尤其这种腹部不适频繁发生,好转不明显时,千万不能掉以轻心,因为很多胃部严重的疾病,比如胃癌,最早期时也仅仅表现为腹部不适,甚至连腹部不适的症状都没有。

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消化不良的调理方法
消化不良通常指功能性消化不良,原因包括不良饮食习惯、缺乏运动、长期紧张焦虑等。调理消化不良可以调整生活习惯,同时配合药物治疗。在饮食上注意保持营养的均衡摄入,多吃一些高纤维的水果、蔬菜,尽量避免油腻、不宜消化的食物;进食时注意细嚼慢咽;饭后半小时可以进行适当运动,或顺时针轻揉腹部。消化不良症状严重的患者,可在医生指导下服用四磨汤口服液。患者应保持规律生活,定时入睡;做好自我心理调理,消除思想顾虑。
治消化不良的药有哪些
消化不良是指持续或反复发作的上腹部不适,是多种症状形成的症候群,还可包括餐后饱胀、恶心呕吐、烧心嗳气等症状。治疗消化不良的药物主要可分为西药和中药两类。治疗消化不良的西药主要包括抑制胃酸分泌药,如西咪替丁、奥美拉唑等,可以减轻胃酸分泌过多对肠道的刺激,改善上腹痛、上腹灼热感等症状;还有胃动力药,如多潘立酮、莫沙必利等,可以促进胃排空速度,改善餐后饱胀、早饱等症状。与西药相比,中药具有安全性高、副作用小的优势,例如汉森四磨汤,该药具有疏肝理气、健脾消积止痛的功效,有助于调节植物神经及中枢神经功能,促进内源性胃动素的释放,是一种促进胃肠动力的中成药,与西药协同应用有利于改善消化功能。消化不良的患者平时还应该注意饮食,以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,多喝水,避免食用难以消化的食物,以及高脂肪或辛辣刺激的食物,避免暴饮暴食,还可以适当运动或者按摩腹部,促进胃肠道蠕动,改善消化功能。
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