吃核桃对治疗高血压有一定的帮助。经过研究表明核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以防止人体动脉硬化，所以适当摄入时，可以预防高血压或者缓解高血压的症状。但是任何食物都不能替代药物，不能降压，只是高血压主要是会加速加快动脉硬化，适当摄入不饱和脂肪酸，可以一定程度上对抗高血对血管的损伤。但动脉硬化的因素很多，高血压糖尿病和高脂血症是最主要的危险因素。治疗高血压还是需要以坚持服药为主，低盐低脂饮食，坚持不熬夜，保证充足的睡眠，才能保证血压的稳定。

喝醋并不能降高血压。但是高血压患者可以通过食用醋泡花生、或醋泡其它的食物来辅助降压，因为醋有一定软化血管的可能性作用，不过未经过大量的临床实验证明。高血压的患者是可以喝醋的，但是由于醋对于降压没有明确效果，而且即便有效果也非常微弱的，不建议高血压患者通过饮用食用醋来达到降血压的目的。同时饮用过多的醋也会导致其它不良反应，比如胃酸过度增高容易引起胃肠道的不适。在平时生活中可以通过改善其它不良饮食来降压，低盐低脂饮食，控制好体重，戒烟、限制饮酒等等，通过坚持规律的运动，也可以辅助的进行降压，到正规的医院接受医生的建议及治疗，规律用药，防止并发症的发生。

如果患者有血压和血糖高的症状，是不建议喝酸奶的，其实主要是由于血糖高，所以不建议喝酸奶。血糖高的患者一定要注意饮食，而酸奶这种食物一般含糖分都比较高，所以很容易导致患者的血糖增高更加严重，而加重患者病情。不仅酸奶，其他任何含糖量高的食物都是不建议血糖高的患者食用的，患者可以多吃一些低糖的健康食物，比如火龙果、猕猴桃等。血压高的患者则应该注意低盐低脂的饮食，少吃坚果类和动物内脏之类的食物，同时应该少吃细粮，多吃粗粮，保持少食多餐的饮食习惯。

高压200是可能会有生命危险的。高血压的分级分为三级，当血压高压收缩压大于等于180毫米汞柱以上，定义为三级高血压，但不是三级高血压才会有心血管疾病的发生，当收缩压大于等于160毫米汞柱以上时，就会出现脑血管疾病，如脑卒中、脑出血或者脑梗死，甚至有的患者没有达到二级高血压水平160/100毫米汞柱时，就出现急性的心肌梗死。所以当高压达到200以上时有非常大的生命危险。因为患者属于临床中提到的高血压急症患者，他们的血压水平显著的高于180/110毫米汞柱，同时有可能会出现心脏、大脑和肾脏的急性病变，严重的威胁到生命的健康，对于患者应该积极到医院就诊，医生会根据患者的血压水平，以及是否合并心脏、大脑和肾脏器官的损伤，决定具体治疗方案，保证患者的生命安全。在治疗过程中，可以根据是否合并有心脏、大脑和肾脏损伤，使用口服或静脉药物，将血压降到正常的安全的范围，来保障患者的生命安全，避免高到200出现生命危险。

年龄、遗传因素，还有其他危险因素，如长期高热量的饮食、肥胖、吸烟、糖尿病、长期压力紧张、睡眠不足等等。这些危险因素在个体上聚集的越多，发生高血压的风险也越高。目前高血压给我国带来极重的疾病负担。随生活方式的改变，在我国高血压的发病率呈逐年上升的趋势，大概四个成年人有一个患有高血压，高血压分为原发性高血压以及继发性高血压。继发性高血压的患病率大概在10%左右，可找到确切的致病因素，也能找到能直接导致高血压，引起血压的升高，比如原发性醛固酮增多症，主动脉缩窄。另外，还有肾动脉的狭窄，妊高征等等，这些都是可逆的致病因素，可通过手术或药物治疗方式，使继发性高血压患者的血压得到完全的治愈或缓解。绝大部分患者属于原发性高血压，原发性高血压没有直接的致病因素。根据多年的流行病学调查显示，原发性高血压虽然没有找到直接致病因素，但也有危险因素，和血压的升高有相关性，