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一些体热的朋友试图用金银花+煮蜂蜜来缓解便秘。这种偏方对这样的朋友来说是有效的,但其实想便秘,调节饮食很重要。

河南汪先生在这期间经常便秘,朋友向我推荐偏方。具体方法是用蜂蜜30克,金银花15克,先煎金银花,去渣冷却,分次加蜂蜜喝。请注意煎的时候不要太浓。一般煎成两碗金银花汁,分次服用。我服用后,还是有效的。

在古代,金银花被列为中药治疗的顶级产品,其味甘寒,具有清热解毒、避风热的功能。常用于治疗呼吸道感染、流感、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、疥疮、丹毒、创伤感染、宫颈糜烂等。现代研究表明,金银花对链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等有很强的抑菌作用。蜂蜜有润肠的作用,两者结合,确实能有效缓解热结引起的便秘。

除上述民间处方外,金银花10克,黄色3克,一起喝茶,适量调味蜂蜜。还具有良好的清热泻火、润肠排便效果,常用于治疗习惯性便秘。

需要注意的是,一些身体疾病也会导致便秘。如果患者长期便秘无法自行缓解,应及时就医调查病因。

需要注意的是,彻底治愈便秘的重点是调整饮食,多吃粗纤维食物,包括水果和蔬菜,以促进肠道蠕动。吃药只能暂时缓解便秘,而不是长期计划。同时,由于金银花性质凉爽,长期饮酒会对脾胃造成一定的损害,影响消化系统的功能。因此,金银花治疗便秘不宜长期使用,最好不超过五天。

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