血压的正常范围是收缩血压在120到139是正常的，而舒张血压在80到89之内也是属于正常的。人的血液输送到全身，也需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高或过低，都会对人体带来危害，所以在平时要注意饮食，多吃清淡的食物，也要增强锻炼，这样才会有一个健康的身体。

每个人体内都是满满的血液，所以对于我们来说，肯定会有血压这种东西。血压数据很大程度上，能够反映我们的身体状况，如果血压高，就有可能说明身体出现某种疾病，如果血压过低，也会出现贫血等症状，下面就一起来了解一下血压正常范围是多少？
　　血压范围是收缩压小于120，舒张压小于80，但是由于各种各样的原因，都会影响血压，收缩压在120到139，舒张压在80到89之间都属于正常，如果收缩压大于140且舒张压大于90，就属于高血压的范畴了。
　　如果你的血压属于1级高血压，也就是轻度高血压，是需要采取治疗的，否则以后会有各种很严重的并发症，给患者带来更大的危害。人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
　　血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强，由于血管分动脉，毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压，毛细血管压和静脉血压，不过我们一般说的就是动脉血压。
　　现在很多人，都很有可能会患上高血压，如果前期收缩压在130~139mmHg，或舒张压在85～89mmHg，就说明你患上了这种疾病。高血压其实也就是动脉血压，超过正常值的异常升高。相反地，如果过低的话，就很有可能引起低血压。
　　低血压的标准是指血压低于六十毫米汞柱的情况，对于低血压的预防与治疗来说，是相当重要的。尤其是年老的人，更应该经常做血压的检查，以免自己出现低血压的症状。就健康的人来说，血压情况的变化是有很多原因的。
　　如果低血压的情况，只是短时的现象，而且自己也没有低血压的主要症状，就应该不属于低血压的范围，就可以不用太过担心了。生活上建议，一般可以多吃蔬菜水果，比如芹菜之类，适度锻炼，可以多散散步，或者快步走等都可以。