怎么调节内分泌

提问时间：2022-10-13 13:25 | 1人回答 | 52次阅读

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怎么调节内分泌

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-13 13:38

内分泌失调是由很多原因所引起的，比如失眠，压力大，心事过重，环境的改变等等。这些都会导致内分泌失调，要注意在饮食方面要多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火，绿色的蔬菜尽量每天都要吃，也可以喝一些绿茶，或者是菊花茶来败火，不要喝咖啡，也不要喝浓茶等刺激品。

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看你说的情况，通常的情况下，一般是要在做人流后低于一年以后可以要小孩的，这时过早要小孩怕会致使有再次出现小产现象不过看你现在这时怀上后，身体上没明显不适的症状，如果说你准备要这个孩子，那可以先保存，然后还需要有多留意歇息，有个恰当的生活和饮食习惯，作好不定期孕检才好的。

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偶尔出现在脸上的小痤疮、脱发、肥胖、月经不规律等，这些都是由内分泌紊乱引起的。那么，女性如何调节内分泌呢？为了帮助你，下面的小边将介绍女性如何调节内分泌。女性如何调节内分泌？1、多吃水果饮食调节内分泌紊乱，需要多吃水果。这些水果主要包括一些黄色、黑色、绿色的水果或食物，如苹果、柿子和香蕉。苹果富含钾

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