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痛经期间可以吃山竹吗

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痛经期间可以吃山竹吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
痛经期间是可以吃山竹的,山竹富含有多种的维生素,营养价值较高,口感也比较好,属于性质偏寒凉的水果,正常或者是强壮身体的女性是可以吃山竹。但是不要食用太多,因为山竹是性质偏寒的食物,如果在月经期间有痛经症状的,尽量减少服用,会导致出现宫寒,腹痛的症状。食用过多的山竹可能会出现个人的精神状态不佳,提不起精神,全身乏力、恶心、食欲降低、尿频等症状,尤其是痛经会加重。所以在痛经期间,尽量少吃山竹。

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