健康知道

查疾病找医生找医院

九游平台, > 内科 > 神经内科

患有严重性失眠怎么办？

提问时间：2023-02-15 20:11 | 1人回答 | 44次阅读

失眠怎么办失眠

问题描述：

患有严重性失眠怎么办？

全部回答
共1条回答

蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-15 20:28

如果是患有严重性失眠，建议要从三方面一起开始着手治疗。用药物治疗，饮食治疗和心理治疗同时进行。可以服用一些抗失眠的药物，但注意不要长期服用，以免对药物产生依赖性。饮食上要注意清淡又有营养。不要吃辛辣刺激油腻的食物。要学会放松自己的心情，可以看书，听音乐，多运动，多锻炼。

上一个：失眠精神恍惚怎么办？下一个：身体虚经常晚上睡觉失眠怎么办？

其它精选问题

推荐继发性全身性发作的癫痫 2024-08-24 18:39

继发性癫痫病是指由于某些原因导致的癫痫病发作症状，如颅脑外伤，颅脑手术后，颅内肿瘤，大脑皮层广泛梗塞等。抗癫痫药物治疗效果不好，若能去除原发病，癫痫大多可以得到治疗部分性发作继发全面性发作仍属于部分性发作的范畴，其与全面性发作在病因、治疗方法及预后等方面明显不同，因此继发性癫痫在临床上的鉴别是很重要的，它关系到患者的治疗方式以及康复问题。

相关阅读精选

后半夜失眠怎么办

神经内科 后半夜失眠怎么办

后半夜失眠，可能与心理因素、环境因素有关。也可能是由于疾病因素导致的，如神经衰弱、焦虑症等。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。一、非病理性原因1.心理因素：如果近期压力过大或存在不良情绪，则可能会出现后半夜失眠的情况。一般不需要特殊处理，可通过听音乐、看书等方式缓解紧张的情绪，也可在睡前喝一杯热牛奶

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-27

26岁失眠怎么办

神经内科 26岁失眠怎么办

26岁失眠可能是由于生理因素导致，也有可能是病理因素引起。如果长期出现失眠的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理性因素1.睡前喝热牛奶：在睡觉之前可以适当喝一些温热的牛奶，能够起到助眠的作用，并且还可以提高睡眠质量，从而改善失眠的症状；2.泡脚：在晚上睡觉之前也可以使用热水泡脚

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-27

半夜紧张失眠怎么办

神经内科 半夜紧张失眠怎么办

半夜紧张失眠，可能是由于心理因素、环境因素等非病理因素导致的，也有可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。一、生理性因素1.心理因素：如果在睡觉之前情绪过于激动或者是精神过度紧张，就容易影响到睡眠质量，在一定程度上还会出现入睡困难的情况。此时可以通过深呼吸的方

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-27

心里有事失眠怎么办

神经内科 心里有事失眠怎么办

心里有事、失眠可以通过调整心态、放松心情的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。一、一般治疗1.调整心态：患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以适当听舒缓的音乐来缓解不良情绪。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。2.放松心情：在日

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-26

吃优甲乐失眠怎么办

内分泌科 吃优甲乐失眠怎么办

优甲乐一般是指左甲状腺素钠片。服用左甲状腺素钠片后出现失眠的情况时，可以通过调整用药时间、改善饮食结构以及适当运动等方式进行缓解。一、非药物治疗1.调整用药时间：如果患者在睡前服药，可能会导致体内激素水平波动较大，从而引起失眠的症状。建议患者可以在早上起床后半小时左右服药，并且要固定服药的时间，在饭前

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-26

孩子晚上老是失眠怎么办

神经内科 孩子晚上老是失眠怎么办

导致孩子晚上总是失眠的原因较多，可能是生理性因素引起的，也有可能与病理性因素有关。如果是生理性因素引起的，一般不需要特殊治疗；如果是病理性因素引起的，则需要根据病因进行针对性的治疗。一、生理性因素1.睡前过度兴奋：如果在睡觉之前，孩子处于比较兴奋的状态下，可能会出现入睡困难的情况。建议家长可以适当给孩

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-02

初中生压力大失眠怎么办

神经内科 初中生压力大失眠怎么办

如果初中生出现压力大、失眠的情况，建议先调整心态。若症状较轻，则可以通过日常调理的方式进行改善，如听音乐等。但如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。一、日常调理1.放松心情：在平时要保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以适当听一些舒缓的音乐来缓解不良的情绪；2.规律作息：每

#压力 #压力大 #失眠 #失眠怎么办

2024-06-29

高中生焦虑、失眠怎么办

神经内科 高中生焦虑、失眠怎么办

高中生焦虑、失眠可能是由于学习压力大导致的生理性因素引起的，也有可能是抑郁症等病理性因素导致。患者需要根据不同的病因采取相应的治疗措施。一、生理性因素1.学习压力大：如果高中生平时学习任务比较重，可能会产生较大的心理负担和精神压力，从而出现焦虑、失眠等症状。建议家长及时与孩子进行沟通交流，缓解孩子的学

#焦虑 #失眠 #失眠怎么办

2024-06-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：旅途精神病、广场恐惧症、产后精神病

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：强迫症、适应障碍、品行障碍

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：脑膜肉瘤、颈部疾病、老年性癫痫

失眠怎么办-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

重度失眠怎么办呢严重失眠吃什么药 2022-10-28

治疗失眠吃什么药严重失眠怎么办 2022-11-22

中老年人严重失眠怎么办老年人失眠怎么办 2022-10-21

顽固性失眠该怎么办？治疗顽固性严重失眠的中药方 2022-10-01

灯盏花素分散片生产厂家是哪个灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 2023-09-01

糖尿病患者可以用冯了性风湿跌打药酒吗风湿跌打药酒的用法用量 2023-09-23

天麦消渴片有些什么成分呢天麦消渴片属于中药还是西药 2023-09-29

护骨胶囊适合什么人吃吃护骨胶囊要禁忌什么 2023-09-30

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九州官网 | 米兰手机版app | 乐鱼手机官网（上海）有限公司 | 乐鱼·leyu官方网站 | 完美手机版app | 米兰官网 | 乐鱼在线注册 | 乐动平台 | 乐鱼在线 |