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降血糖的水果有哪些呢

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降血糖 血糖 水果
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降血糖的水果有哪些呢

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
首先降低血糖的情况表现是可以适度食用一些水果，但不可以去过度的食用，另外水果中也并不富含有降低血糖的成分，食用较多的水果也会造成血糖的增高，在日常生活中一定要尽量减少碳水化合物的摄入，多食用一些新鲜的蔬菜，适度做一些体育活动。
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