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痛经疼到犯恶心正常吗

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 46次阅读

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痛经疼到犯恶心正常吗

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禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:08

痛经疼到犯恶心，这属于正常的情况。这可能是痛经的情况相对比较严重，导致肠道器官受到刺激等原因所引起的。一般可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用止痛类的药物进行对应治疗，比如元胡止痛片等药物。在进行药物治疗的同时，还可以喝一些红糖水进行辅助改善。在日常生活中，要避免吃辛辣刺激性的食物。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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